序&张钦 1
第一章 绪论 1
一 研究现状 1
二 研究方法 6
三 本书的创新点 7
四柳、闵、黄三家著作引证说明 8
五 结构说明 9
第二章 炼己还虚的比较研究 10
第一节 炼己与真性 10
一 不著于相、对境无心 13
二 一念不生与恒性 14
第二节 炼己还虚的方法 17
一 炼己的目标 17
二 静处炼心：止念与得见真性 20
三 动处炼心：对境无心 24
第三节 小结 32
第三章 炼精化气之下手功法的比较研究 36
第一节 身心安静：虚极静笃 37
一 止念 37
二 虚极静笃的实现 38
第二节 调息 39
一 息相调整的差异分析 40
二 息息归根 45
第三节 凝神守窍 48
一 单一守窍 50
二 关联性守窍 56
三 玄关窍 64
第四节 小结 75
第四章 炼精化气之小周天的比较研究 77
第一节 阳气的积累与活子时 78
一 柳华阳的观点 78
二 闵一得的观点 88
三 黄元吉的观点 94
第二节 小周天运转 106
一 柳华阳的观点 106
二 闵一得的观点 113
三 黄元吉的观点 117
第三节 小结 120
第五章 化神和还虚的比较研究 125
第一节 大药过关与十月养胎 125
一 柳华阳的观点 125
二闵一得的观点 131
三 黄元吉的观点 135
第二节 出神与还虚 140
一 柳华阳的观点 140
二闵一得的观点 142
三 黄元吉的观点 146
第三节 小结 148
第六章 清代清修内丹思想新诠释 152
第一节 认识体系：简单的理论框架 152
第二节 信仰与维系 161
一 天仙信仰的维系 161
二 维系天仙信仰的困境 167
三 结论 173
参考文献 174
后记 181