第一章 青少年幸福教育的背景 1
一、青少年幸福教育的内涵与发展 1
（一）幸福的概念 1
（二）青少年的幸福是什么 2
（三）青少年的幸福教育 3
（四）幸福教育课程开发的现状 4
（五）幸福教育课程建设的原则 5
（六）幸福教育课程的总体目标 5
第二章 青少年幸福教育课程体系 7
一、青少年幸福教育课程的构建 7
二、青少年幸福教育课程的框架 8
（一）小学生幸福教育课程框架 8
（二）初中生幸福教育课程框架 17
（三）高中生幸福教育课程框架 25
三、幸福教育课程的组织、管理与评价 34
（一）课程的组织 34
（二）课程的管理 34
（三）课程的评价 35
第三章 小学生幸福课程的设计 36
一、家人情感支持 36
（一）第一课时 我和我的家 36
（二）第二课时 家有温暖 38
（三）第三课时 幸福我家 40
二、同伴支持 42
（一）第一课时 交朋友 42
（二）第二课时 我能化解小矛盾 46
（三）第三课时 感恩有你 50
三、教师支持 52
（一）第一课时 我的发现 52
（二）第二课时 假如我是老师 54
（三）第三课时 与老师的美好遇见 57
四、学业成就 62
（一）第一课时 学习真有趣 62
（二）第二课时 我的学习动力气球 65
（三）第三课时 考试君，我们做朋友吧 69
五、生活自主 72
（一）第一课时 兴趣发布会 72
（二）第二课时 做时间的主人 74
（三）第三课时 坚持坚持再坚持 77
六、家人学业支持 79
（一）第一课时 爱的碎碎念 79
（二）第二课时 爱的沟通 82
第四章 初中生幸福课程的设计 86
一、家庭温暖 86
（一）第一课时 我们这一家 86
（二）第二课时 付爱的您，负爱的我 89
（三）第三课时 寸草心报三春晖 93
二、同伴支持 96
（一）第一课时 同学·朋友 96
（二）第二课时 化解冲突，增进友谊 99
（三）第三课时 感恩支持，携手共进 104
三、教师支持 107
（一）第一课时 走近老师 107
（二）第二课时 老师伴我成长 111
四、学业成就 115
（一）第一课时 我的未来我的梦 115
（二）第二课时 学会成功归因 118
（三）第三课时 有效听课我能行 123
五、生活自主 127
（一）第一课时 时间的影子 127
（二）第二课时 做自己的“时间管理师” 131
（三）第三课时 休闲的学问 134
第五章 高中生幸福课程的设计 138
一、家庭温暖 138
（一）第一课时 爸爸妈妈，当我成为你 138
（二）第二课时 面对唠叨的父母 141
（三）第三课时 为爱架起心桥梁 147
（四）第四课时 陪孩子一起成长 151
（五）第五课时 “家”，助孩子幸福成长 155
二、同伴支持 159
（一）第一课时 同学，相伴 159
（二）第二课时 同学，相处 163
（三）第三课时 同学，相容 167
（四）第四课时 同学，相知 171
三、教师支持 176
（一）第一课时 师生交往心理效应 176
（二）第二课时 主动求助，收获支持 179
（三）第三课时 师生同台心沟通 182
四、学业成就 184
（一）第一课时 成就自我，寻找你的学业目标 184
（二）第二课时 合理归因，快乐学习 188
（三）第三课时 学习，学习，我爱你 192
（四）第四课时 遇见更好的自己 195
五、生活充实 198
（一）第一课时 成功跨越高中 198
（二）第二课时 明确目标 坚持信念 202
（三）第三课时 压力？动力！ 206
六、生活自主 210
（一）第一课时 我是人生的主人 210
（二）第二课时 我是学习的主人 214
（三）第三课时 我是时间的主人 218
后记 224