第一篇 提高成绩99%靠自己 2
第一章 好心态才有好成绩 2
自信是成功的第一步 2
如何正确对待挫折 5
影响学习的七大因素 7
学习要有“水滴石穿”的精神 11
兴趣是最好的老师 13
学习要做到积极主动 15
第二章 培养过目不忘的记忆力 18
增强记忆的方法 18
多通道记忆法 20
分散学习记忆法 21
尝试回忆法 23
第三章 提高自己的观察能力 25
培养观察能力的意义 25
如何培养观察能力 27
四大观察法 30
第二篇 能力提升，我最棒 34
第一章 培养缜密的思维能力 34
思维是智慧的宝库 34
如何培养思维能力 36
坚持独立思考 39
培养思维的敏捷性 41
第二章 培养优秀的阅读能力 44
读书是获取知识的捷径 44
掌握正确的阅读方法 46
不动笔墨不读书 48
纠正不良的读书习惯 50
第三章 培养卓越的动手能力 53
不可忽视的动手能力 53
培养动手能力的途径 55
第四章 讲究科学用脑 58
我们的大脑是怎样工作的 58
大脑需要营养 60
大脑需要睡眠 62
大脑需要“氧吧” 64
科学用脑，事半功倍 65
第五章 合理利用时间 69
做时间的主人 69
巧用生物钟安排时间 71
养成高效利用时间的好习惯 73
立即行动，争取时间 75
学习应有计划性 77
第三篇 提高成绩的五个关键环节 82
第一章 预习——良好的开端 82
预习的重要作用 82
预习的分类和方法 85
预习的五个关键步骤 87
预习中值得注意的问题 89
如何提高预习效率 91
第二章 努力提高课堂效率 94
课前应做哪些准备 94
努力听好每一节课 96
高效听课方法 99
做好课堂笔记 100
如何面对老师的提问 102
避免听课误区 104
改变不良的听课习惯 106
第三章 课后及时复习和做作业 108
课后及时复习的重要意义 108
怎样进行课后复习 110
如何选读参考书 113
把每次作业视为一个考试 115
做作业的几个具体步骤 118
做作业的六项注意 120
速度与质量同等重要 122
第四章 怎样进行考前复习 125
制订可行的复习计划 125
“树形复习”如何进行 127
如何提高复习效率 128
考前十天应怎么复习 131
考试前一天为什么要停止复习 135
第五章 考试时如何超常发挥 138
做好考前准备 138
考场答题技巧 140
高分考生审题秘诀 143
注重细节，提高主科成绩 146
第四篇 各科成绩提高技巧 154
第一章 语文学习方法 154
语文是一门没有“围墙”的课 154
掌握语文字词的诀窍 156
怎样进行速读 157
划分段落层次的四种技巧 159
如何学习掌握文言实词 162
学习文言虚词要找出规律 164
翻译文言文要直译、意译结合 165
怎样写好作文 167
第二章 数学学习方法 170
学好数学的三大“法宝” 170
对概念要理解其精髓 171
抓住例题不松手 173
几何证明题中常见错误分析 175
在数学考试中如何提高分数 178
如何学好初一数学 180
第三章 英语学习方法 183
记住英语单词的几种技巧 183
怎样提高英语口语水平 184
听力训练六种方法 187
听力测试应对技巧 188
如何提高英语阅读能力 189
学习语法的四种有效途径 191
如何提高英语写作能力 194
第四章 理化学习方法 197
重视和做好物理实验 197
四层次物理学习法 198
将物理概念融会贯通 200
学习物理的几种方法 200
认识化学学习的特点 202
学习好化学的五种技巧 203
化学的记忆方法 204
怎样进行化学实验 206
第五章 史地学习方法 208
学习历史要灵活运用教材 208
巧记人名、地名和年代 210
巧记地理上的地名 213
地理题解答方法 216
第五篇 巧用资源提高成绩 222
第一章 建立和谐的师生关系 222
尊重老师有助学习 222
处理师生关系的两大原则 223
多与老师沟通 225
如何适应不同的老师 226
怎样对待老师的表扬和批评 227
第二章 处理好与同学的关系 229
学习需要与同学合作 229
正确对待同学间的竞争 230
乐于帮助同学 231
与同学交往的四项原则 233
性格孤僻不愿与人交往怎么办 234
初中生如何与异性同学交往 235
第三章 处理好与父母的关系 239
我们需要与父母沟通 240
与父母沟通的几个误区 241
与父母沟通的几点建议 243
如何与父母聊天 245
第四章 巧用现代文化资源 247
图书馆 247
网络 248