陪你们初长成 1
约定 3
一个回头，两件小事 5
三个意识 8
拉票随想 11
表彰大会上的动人细节 13
真的很遗憾 15
考前碎碎念 18
年末十日谈 20
从一段网络语说起的期末协同备考 22
你问我什么是导员的生活 25
娜些年，惊鸿一般短暂 29
从“心”开始，写在开学的话 31
宁劝学不劝退 34
别让“系统化的知识本身”束缚了你 37
宰相必起于州部，猛将必发于卒伍 40
网络人心 42
票房黑马《战狼》是如何炼成的 45
临别嘱托 48
烈火出精钢 50
五月之后再无常规赛 52
你们的这次坚持一定会成为刻骨铭心 54
让你成长的不是岁月，而是经历 57
成为绩优股之前你首先需要是一支潜力股 60
高考不是巅峰，我们仍需攀登 63
努力做一个有温度的人 65
不让负能量接管我们的生活 68
初衷不忘，必有回响 70
找好复习节奏跟紧期末节拍 72
青春如火，久久为功 74
大学中的小学期 78
是的，你们大二了！是的，你们才大二！ 81
爱在平常时 83
为梦想迈出第一步是一种怎样的体验 85
没有导助的日子里 87
可以玩转大学不可游戏人生（1） 91
可以玩转大学不可游戏人生（2） 93
漫谈大学三重境界 96
迷茫不可怕，关键在当下 99
为何要爱半军管 102
We can do wonders 105
你本可以再“韧性”些 107
北上广不相信眼泪，相信什么 110
除却感谢的获“奖”感言 113
四级模拟＆期末临近 116
来自云上方的惊喜 119
愿所有心意都被珍惜，付出皆有回报 122
第一次见网友的经历与体会 125
一元复始归零启程 129
路遥知马力，患难现真情 131
寄梦丙申年，新年再出发 134
新时代“yan”值提升攻略 139
玉经雕琢方成器 142
相比出丑，是否成长更重要 144
不负春光之野蛮体魄 147
不负春光之悦心悦读 150
科比精神＆费斯汀格法则 153
就业模拟，带你寻觅职场灵山 156
知之不难，行之不易 159
用双手创造生活的荧光海 162
悦纳自己，发现平凡之美 165
严格背后，是大爱大情怀 169
自律：让非本能习惯成自然 172
放下距离包袱，一起做朋友 175
给蔡雷同学的回信 178
入职两周年记 183
给洪荒之力者大写的赞 185
写在大三开学的话 190
大三小目标之修学篇 193
“九一八”与一学期和一辈子 196
大三小目标之修身篇 198
要有拥抱现在的勇气 201
十月京城行有感 204
走访走心，见人见己 207
如何才能“按计划进行” 211
此处，此刻，正青春 214
让人不断坚强的那些悲伤 218
子曰非衣话家风 221
烧脑正能量，十维解迷茫（1） 227
烧脑正能量，十维解迷茫（2） 235
烧脑正能量，十维解迷茫（3） 240
一陆走过，一柒加油 243
自律启航，征途2017 248
卓越启航，相约2018 252
除夕杂感 259
功夫之精在时间 262
过得初一，过得十五 265
做个追着阳光赶路的人 269
需有所思的大三下 272
很刻意？很可以！ 275
每个人生都是用行动写就 279
四月再见，五月你好 284
不知所措时，请勇敢去学习 286
《摔跤吧！爸爸》带给我们的职涯启示 289
27岁的自白：守护好那一点痴心 292
这个端午，大声说爱国 296
少着急，多努力 300
你被“互联网＋”了吗 303
“互联网＋”下的成长之道 306
道阻且长更需坚强 309
别样的“王者荣耀” 312
即使要分别，也要壮阔些 317
这三年，以轮机2014-3中队的名义 320
趁暑假，谋大事之就业篇 323
趁暑假，谋大事之升学篇 327
新学期，新征程，2017，追梦我们在一起 331
家长回信1 334
家长回信2 336
后记 338