Chapter 1 感知孩子的世界 3
天使的考验 3
生活的规律性节奏 5
走路是件自然的事 8
睡眠是新一天的开始 10
唤醒 12
东摸摸西尝尝 14
不要随便摸别人孩子的脸 17
自由与限制 19
“我数到3” 22
用餐不仅仅是吃饭 24
可以玩耍的玩具 27
如何给孩子选择玩具 29
自主玩耍 34
打招呼 37
孩子的图画世界 40
读书与听故事 44
电视不是保姆 47
上学是玩吗 50
妈妈不做追债人 52
Chapter 2 妈妈的觉知与反思 57
呼吸与成长 57
牵手与放手 59
关照孩子的灵性 62
唠叨是对孩子的不信任 65
孩子的安全感来自妈妈的稳定 68
感受美好瞬间 70
让孩子体会双肩的担当 72
痛的体验让孩子成长 74
孩子，你可以关门 77
哭哭蝴蝶 80
空多少位置 82
留一盏灯 84
感觉长大 86
哭吧，我亲爱的孩子 89
尽心尽力 91
你就是你 94
爸爸的能量 96
为了下一个人 98
Chapter 3 让家温暖孩子的心 103
创造家庭文化 103
做家事的哲学 107
适合孩子的“家环境” 110
父亲的角色 113
家庭“大餐日” 116
大日子 118
温暖的便条墙 121
幸福是自己给予自己的 123
宝贝，给你一点甜甜 125
端午节 128
圣诞礼物 131
新年星愿 134
Chapter 4 与宝贝一起在生活中获得滋养 139
体察孩子的理由 139
来个大拥抱吧 141
搔痒与抓背 144
挑食的小家伙 146
插嘴 149
专注的习惯 151
一支铅笔 153
晚餐谁决定 155
手作玩具，手作生活 158
比萨 161
农耕体验 164
孩子都是小诗人 168
Chapter 5 台北幼儿园生活 173
美好的幼稚园生活 173
亲师联络本 176
特别的体验 178
老师的来信 180
班亲会 183
庆生会 185
在自然中轻松呼吸 187
老师来家 190
发芽蜕变 196
小小蜡烛 199
我怎么这么爱你呀 201
吹蜡烛 203
爱心饼干 205
毕业典礼 207
后记 女儿印象 210