第一章 史前文明 1
1．关于生命的起源 3
2．利莫里亚 8
3．亚特兰蒂斯 13
4．后亚特兰蒂斯 18
5．意识发展 21
第二章 文明发展简介 25
1．人与动物 27
2．人的自我 30
3．人与自然 33
4．宗教和精神意识 38
5．个体精神 43
第三章 人的研究 47
1．人的周期性 49
2．行星和生命周期 59
3．人的三元构成 67
4．人的四元构成 76
5．人的七元构成 81
6．人的九元构成 85
7．心灵活动的最高形式 89
第四章 十二感觉 93
1．认识世界的超感官 95
2．感官的知识 98
3．十二感觉 102
第五章 四种气质 135
1．四种气质的起源 137
2．多血质（风相） 140
3．胆汁质（火相） 145
4．抑郁质（土相） 151
5．黏液质（水相） 157
6．与不同类型气质的孩子沟通 164
第六章 人智学理念在各领域的实践 171
1．人智学理念下的华德福教育 173
2．人智学理念下的特殊教育 177
3．人智学医学和医药 182
4．生物动力农业 186
5．斯坦纳对艺术方面的影响 190
6．斯坦纳对表演艺术方面的影响 195
7．人智学理念下的艺术治疗 200
8．三元社会秩序 205