一 导言：地域特点与中华民族发展的历史趋势 1
1．中华大地的外部屏障 1
2．中华各族发展的内陆条件 6
3．少数民族内向发展的选择与中华各族融合的历史趋势 8
4．华夏、汉族、少数民族和中华、中华民族概念的演变 12
二 影响华夏族起源、形成和发展的几个重要因素 17
1．地理环境的特点与华夏族的农耕经济和物质文化特征 17
2．农耕经济传统与华夏族语言、文化的起源及其特点 33
3．“三代”王朝的建立、替代和发展与华夏民族特征的巩固 46
4．部落或族群间的文化趋同与华夏族的发展壮大 59
三 从秦、汉的统一和政策、措施看华夏向汉族的发展 70
1．政治统一和疆域拓展为华夏向汉族的发展打开了广阔的空间 71
2．移民政策为华夏－汉族的自身发展和吸收少数民族成份创造了条件 75
3．文化政策巩固了华夏－汉族原有的语言、文化基础 87
4．重农政策和措施促进了农业的发展和汉族人口的增长 96
四 中华各族互补依存关系形成的自然条件和主要表现形式 104
1．汉族的扩张和影响少数民族社会经济发展的地理因素 104
2．边疆少数民族寻求内向交流或内向发展的几种主要形式 116
3．气候差异和气候波动与南、北方少数民族对发展方向的不同选择 129
五 先秦两汉时期华夏－汉族的心理和实体防线 137
1．心理防线：华夷之辩与“内诸夏外夷狄” 137
2．实体防线：从南仲城到万里长城 140
3．长城的积极作用和消极影响 146
六 长城的废弃与早期中华民族的形成 152
1．北方少数民族的南迁及其与汉族的融合 153
2．汉人的南迁及其对南方少数民族的影响 195
3．隋、唐在民族融合基础上的统一与中华民族雏形的诞生 204
七 契丹、女真、蒙古的入主中原和中华民族的发展 221
1．契丹族的起源、创建辽朝及其封建化和汉化 222
2．女真族的兴起、统一北方及其封建化和汉化 231
3．蒙古族的起源、创建元朝及内迁蒙古、色目人的汉化 243
八 长城的突破与外国列强的入侵促进了中华民族多元一体格局的形成 256
1．元末汉人重返政治舞台和长城的重建 257
2．长城的突破与中华各族多元一体格局的确立 259
3．内地移民与边疆少数民族经济、文化交流的加强 293
4．帝国主义列强的入侵与中华各族共同民族意识的形成 296
5．满族的汉化加强了中华民族以汉族为主体的特征 308
九 结论：中华民族的历史与未来 314
1．天人之际：中华民族发展的内向特征和主要趋势 314
2．古今之变：中华民族演进的阶段性及其规律 316
3．现状与未来：全球化背景下的中华民族 319
跋 323
索引 326