一、适应环境 1
1.大学是理想的“伊甸园”吗？——一个老生说给新生的话 1
2.未被“理想”大学录取时 5
3.我从“独木桥”走来——不适应大学的学习方式怎么办？ 9
4.怎样尽快地独立生活？ 13
5.刚入学感到孤独怎么办？ 18
6.寻找您在新集体中的座标点——怎样在集体中和谐地生活？ 23
7.中学的优势丧失之后 27
8.为什么学习不象中学那么有劲了？ 30
9.如何确立自己的奋斗目标？ 35
二、善于学习 40
10.柳暗花明又一村——兴趣三题 40
11.他为什么被淘汰？——谈专业兴趣与业余兴趣的关系 49
12.“混”还有心理危害吗？ 52
13.高分必然低能吗？——谈知识、能力、分数的辩证关系 56
14.人能达到过目不忘的境地吗？——谈如何增强记忆力 60
15.“学而不思则罔”与“学而不思则殆”——谈学习与思维的关系 64
16.寻求成功的一大秘诀——谈创造性思维的自我培养 69
17.如何运用迁移规律促进学习？ 73
18.“临阵磨枪”靠得住吗？ 78
19.该不该帮这个忙？——考试作弊心理的分析 81
三、友谊、爱情 86
20.情绪与情感 86
21.怎样看待朋友之间出现的意见不一致？ 90
22.性格差异大的人能成为好朋友吗？ 94
23.男女同学之间怎样才能建立真诚的友谊？ 97
24.怎样克服在异性同学面前的窘迫感？ 101
25.如何摆正恋爱在大学生活中的位置？ 104
26.人不能“跪着”求爱——谈怎样摆脱失恋的痛苦 108
27.陷入单相思的困境怎么办？ 112
28.没有异性朋友就低人一等吗？ 116
四、优化个性 120
29.急脾气和慢性子——谈什么是气质 120
30.人上一百，形形色色——怎样了解人的性格 125
31.性格对成才有影响吗？ 129
32.走过四季，走过自己——谈如何完善性格 133
33.自我中心？=自我意识 136
34.怎样进行自我评价？ 140
35.怎样克服自卑感？ 143
36.连接“三分钟热”的妙方——谈自制力的培养 147
37.能说“恶小而为之”、“善小而不为”无关紧要吗？ 151
38.为什么“慎独”说起来容易做起来难？ 154
39.为什么许多事情总也做不到自己预想的程度？ 158
40.想当干部又怕当干部这种心理矛盾怎样解决？ 163
五、人际关系 167
41.增大你的“磁性”——谈吸引力的培养 167
42.为什么与人交往要注意“心理互换”？ 171
43.“逢人只说三分话，未可全抛一片心”是一种什么心理？ 176
44.怎样才能取得别人的理解？ 180
45.消除误解有秘方吗？ 184
46.如何正确对待第一印象 187
47.难中易与易中难——同宿舍的人难以相处吗？ 189
48.爱占小便宜为什么令人讨厌？ 193
49.随大流是一种什么心理？ 196
50.当不同意集体中多数人的意见时该怎么办？ 200
51.钱包的故事 204
52.孤芳自赏有什么不好？ 208
六、心理健康 212
53.心理健康的标准是什么？ 212
54.心理因素能够致病吗？ 218
55.患了神经衰弱怎么办？ 222
56.遗精使人苦恼怎么办？ 227
57.手淫是一种可耻行为吗？ 229
58.天塌下来擎得起——如何正确对待挫折？ 232
59.如何才能消除压抑感？ 237
60.情绪渲泄还有学问吗？ 241
61.如何克服冷漠心理？ 246
62.怎样克服嫉妒心理？ 250
63.在集体场合胆怯、拘束怎么办？ 254
64.什么是心理咨询 258
65.心病还须心药医——心理咨询能解决问题吗？ 262
66.什么是心理测验 266
七、走向社会 271
67.如何确立自己的职业理想？ 271
68.为什么要注意培养职业心理品质？ 275
69.步入社会前应有哪些心理准备？——一位毕业生来信的摘录 279
70.竞争对大学生的心理影响 283
71.对不包分配应有哪些心理准备？ 287
72.怎样推销自己？ 291
73.大学生未被录用怎么办？ 295
74.离别之时话深情 299
75.事业与生活可以并举吗？ 302
76.从“倒楣”到“超水平” 306