一、生命指征会监测 1
（一）常测血压很重要 1
（二）动脉搏动手指测 4
（三）呼吸运动肺换气 6
（四）测试体温方法多 7
二、人体防线保健康 10
（一）防御系统一整套 10
（二）皮肤防线最重要 11
（三）黏膜防线呼吸道 12
（四）黏膜防线胃肠道 13
（五）口腔卫士腭扁桃体 14
（六）内部防线淋巴结 15
（七）肝脏解毒又防御 16
（八）免疫系统防疾病 16
（九）细胞免疫T细胞 17
（十）体液免疫B细胞 17
三、血液里面信息多 19
（一）检查血液助诊断 19
（二）常规检查很重要 20
（三）肝功检查项目多 21
（四）乙肝要查“两对半” 22
（五）肾功试验查三项 24
（六）血脂正常参考值 24
（七）测定血糖要空腹 25
（八）测定肿瘤标志物 26
四、诊疗疾病仪器多 27
（一）胃镜检查勿恐惧 27
（二）有病不忘查彩超 27
（三）CT检查范围广 28
（四）磁共振更清晰 29
（五）高新技术核医学 30
（六）何谓动态心电图 30
（七）冠状动脉造影术 31
（八）介入治疗冠心病 32
（九）心脏“救星”起搏器 32
（十）微创手术腹腔镜 34
五、第二掌骨查百病 36
（一）第二掌骨穴位群 37
（二）指压穴位查疾病 38
六、细看药品说明书 40
（一）药品名称何其多 40
（二）识别药品有效期 41
（三）用药要看适应证 42
（四）慎用、忌用及禁用 42
（五）药品用量计算法 43
（六）药品使用方法多 44
（七）“首剂加倍”为何因 45
（八）服药时间有讲究 46
（九）药品保存有要求 47
七、药物使用学问多 49
（一）老人用药少而精 49
（二）老人用药要减量 50
（三）老人输液要慢滴 50
（四）静脉输液防反应 51
（五）静脉输液莫空腹 51
（六）服药饮水讲究多 51
（七）服药不宜用茶水 53
（八）药物不能酒后服 54
（九）过期药品不能用 55
（十）非处方药（OTC） 55
（十一）药物治病也致病 56
（十二）防止药物伤身体 58
（十三）正确使用创可贴 60
（十四）乙醇消毒最常用 61
（十五）碘酒消毒最有效 62
（十六）红汞碘酒不合用 62
（十七）盛夏解暑常用药 63
（十八）煎煮中药学问多 64
（十九）特殊中药煎煮法 65
（二十）服用中药有讲究 66
八、救治急症有妙招 68
（一）急救技术要学会 68
（二）心搏骤停压胸部 69
（三）捶击胸部“救”心脏 73
（四）呼吸停止口对口 74
（五）心绞痛时按至阳 76
（六）咳嗽自救防猝死 78
（七）急救不忘掐人中 80
（八）卒中急救刺十宣 81
（九）气管异物压上腹 82
（十）冷水冲洗治烫伤 84
（十一）指压腰部止腹痛 84
（十二）清水漱口除鱼刺 85
九、秘方验方供参考 86
（一）内科 86
（二）外科 150
（三）妇科 183
（四）儿科 189
（五）皮肤病 197
（六）五官科 237
（七）眼科 254
（八）口腔科 258
十、肚脐敷药疗百病 264
十一、有病不忘拔火罐 281
十二、艾灸也能治好病 298
十三、简便按摩见效快 311