前言——吾少也贱，故多能鄙事 1
新书序——亲爱的，我们活在最好的年代 8
壹·在最好的年代，就应活出精彩 17
01一个没有质感的民族 17
02建筑，是一个城市的气质 21
03一个民族的美学养成需向下扎根 26
04全球化就是所谓的西化 30
05崇古蔑今的日本人 33
06汉字书法，一种准艺术层次 37
贰·「方氏」励志法 43
01一个人最大的悲哀，就是不愿意当自己 43
02演好你自己的偶像剧 45
03对事物持正面的看法 52
04扮演好自己的角色 55
05何必带着负分的记忆 62
06喜欢自己是最基本的前提 65
07珍惜同侪间的共同记忆 71
08改变观念又不花钱 75
09感情在暧昧不明中最美丽 80
10享受主动追求的快乐 83
11不要将记忆一次买断 87
12拓展自己的视野与生活圈 90
13没有一百分的人生 95
14就算分手也不该恶言相向 99
15不要将幸福视同理所当然 102
16暗恋就像写小说般有趣 107
17有时候机会比实力重要 111
18有一种幸福叫做年轻 116
19一个人的性格决定其命运 119
20不要把职业类别偶像化 123
21人生不可能倒带与重来 127
22真正的爱，名字叫祝福 133
23不要太早失去单纯 136
叁·微博励志句 143
01让我们感谢这始终不完美的世界 143
02选择自己的那份烦恼 144
03恋爱是不用钱的营养剂 145
04培养自己的独特性 146
05拥有目标追求的幸福 147
06努力成为你所羡慕的人 148
07寻求被人肯定的价值 149
08叛逆要用对地方 150
09面对社会的现实面 151
10心怀仇恨时，你是唯一受折磨的人 152
11成为你自己的汉武帝 153
12想象力可以很丰富，但人生只能有一次 154
13学习欣赏他人的成就 155
14工作只能赚到数字，而不是日子 156
15善待参与你生命的人 157
16当一个有故事可以说的人 158
17不凋谢的花，不会有惊喜 159
肆·在最好的年代，我们所参与的都将变成未来 163
01阅读决定视野高度 163
02玩歌词，三不一没有 169
03念旧方文山，创作才子内心的老灵魂 177
04娘子，我的创意在西元前开始 180