第一章 甲方“蚁”方 1
一、城二代，村二代——一场关于时代、阶层与心灵的对话 3
二、“城二代”的职场进化史 15
三、“村二代”的两载五城七份工 23
四、贫二代与富二代的十八条标准（对比版） 31
五、由地壳运动引发的时代联想——读“城二代、村二代”有感 34
第二章 “蚁”论纷纷 39
一、何鸣：谁的时代？！ 41
二、蚁族：我已无法回头 50
三、大学生：《蚁族》当头给我一盆冷水 62
四、中产：精神上的辫子很难剪掉 65
五、学者：让“蚁族”实现中国梦 69
第三章 “蚁”迹斑驳 73
一、《蚁族》的主角们 75
1．邓锟：京蚁无奈移民滇蚁坎坷求生 75
2．火君：且为京蚁，三十再离 82
3．李鑫平：奔跑着的羚羊 88
4．洪建修：在出差中领悟人生 94
5．柳辰宪：现实的一种 102
二、“蚁族”的传播者们 110
1．小美：“杯具“不悲，“慌慌”不慌 110
2．黄日新：七旬老人再拓“胶囊”事业 117
3．何忠洲：“蚁族”缘起者 124
三、“蚁族”的研究者们 131
1．冯丹：“蚁族——“80后”的青春相册 131
2．沈路：脚踏实地奋斗的人都是蚁族 136
3．刘宇翔：蚁族——烟火氤氲中奋斗的同龄人 140
4．高淑燕：离开北京 143
5．廉思：《蚁族》后续的故事 147
第四章 “蚁”呼百应 155
一、“蚁族”的呐喊 157
1．是风的方向还是船的倔强 157
2．爸，我对不住你 159
3．我们招谁惹谁了？ 161
4．这里是北京，却有村的光景 164
二、《蚁族》读书笔记 169
1．《蚁族》我个人的年度致敬图书 169
2．蚁族”北漂——读《蚁族——大学毕业生聚居村实录》 172
3．我们都是蚂蚁——由《七十年代》与《蚁族》说起 176
4．大学生比别人更需要同情吗？ 181
5．《蚁族》：给“80后”一个准确的定义 185
6．谁造就了这一代人的焦虑？ 188
7．日文版《蚁族》译者解读 192
三、“蚁族”擦出的灵感 196
1．蚂蚁的幸福关乎大气的温度 196
2．蚁族、士阶层和知识分子 206
3．我们都是城市的“蚁族”——关于80后”成熟生存的忧思 217
4．一段关于“蚁族”的对话 224
5．电视剧《蚂蚁传奇》故事梗概 232
6．青岛原创话剧《蚁族》受热捧 240
7．高考模拟试卷中的“蚁族”阅读题 242
第五章 2010中国“蚁族”生存报告 245
一、“蚁族”基本情况分析 247
（一）人口学特征 248
（二）工作和收入 252
（三）生活状况 258
（四）网络使用情况 263
（五）对社会现象的态度 269
（六）概念传播和改善意愿 273
二、“蚁族”身份认同研究 278
（一）“蚁族”的身份认同 278
（二）“蚁族”身份认同的影响因素 281
（三）“蚁族”身份认同的效应分析 284
三、“蚁族”教育状况研究 288
（一）“蚁族”的学历层次 288
（二）“蚁族”的专业分布 289
（三）“蚁族”教育状况与阶层固化 290
四、“蚁族”社会不公平感研究 293
（一）“蚁族”的社会经济地位 293
（二）“蚁族”对社会公平的态度 296
（三）“蚁族”社会不公平感的原因分析 297
五、“蚁族”网络行为研究 299
（一）网络集体行动 299
（二）群体极化现象 303
（三）网络暴力现象 305
（四）网络助燃效应 307
第六章 “蚁族”大事记 311
后记 生如蚁，美如神 337