第一辑 生命是一曲承载磨砺的欢歌 1
成功背后是磨砺 1
60年的打磨 5
磨砺，人生必需的营养素 8
其实我是一个演员 11
一生只成功一次 14
主动磨砺自己 18
从贫民到百万富翁 20
没有谁会随随便便成功 24
希望在拐角 27
把失败写在背面 30
希望无处不在 33
人不在了，爱在心中 35
第二辑 积极的人经磨砺而成长，消极的人因磨砺而消亡 37
磨砺造就英雄，也能试出虫虫 37
志不强者智不达 40
苦难废墟上开出的花 43
一切都会过去 46
雕刻人生，绽放光芒 49
不放弃，不抛弃 51
“端”出一份精彩 53
认真的快递员 56
人生是一条曲线 59
心有多宽，路就有多宽 62
玻璃钢的硬度 65
自助者天助 67
第三辑 迎接岁月的洗礼，接纳时光的雕刻 69
吹响青春的号角 69
静静流淌的二月河 73
不找借口找方法 76
青春需要经受磨砺 79
没什么不可能的事 82
要么精彩地活着，要么立刻死去 85
勇敢翻开新的一页 88
为爱，守望一生 91
走出舒适区，挑战自己 95
让我们并肩作战 98
第四辑 刻苦钻研渐蓄势，努力拼搏终破土 101
寂寞青天把酒吟 101
人生初始的航程 105
不过小小一粒米 108
尝尽百草终成书 111
水中的飞鱼 113
把自己酿成一杯酒 116
这是我的信仰 118
第五辑 美丽的等待 121
你不要找，你要等 121
一生的守候 124
我一直在等这一天 128
七十年的等待 131
苦难总会远去 134
找回爱的原路 137
友情不怕等待 140
爱有时也需要先等等 143
第六辑 洗尽铅华慰沧桑 145
蜕变 145
洞明世事，练达人情 147
生活需要从容面对 150
有失必有得 153
珍藏 155
从底层做起 157
吃亏 159
做事先做人 162
不能放弃的爱 164
用泪滴孕育珍珠 166
居里夫人的放弃 169
不能同行的爱 171
化蝶 173
放下最初的花 177
不在原地的爱情 179
第七辑 经历过风雨才能见彩虹，经历过磨砺才能成功 181
十年磨一剑 181
穿过荆棘路 185
在死亡的刀尖上起舞 188
战地玫瑰 191
带着爱情去旅行 194
打造钻石般闪亮的人生 196
那段指间滑落的爱 199
你有自己的芳香 202
固守一颗恒心 205
如果人生的旅程只有一张站票 207
其实没有那么冷 209
巨人 211
生命需要一份淡然 214
第八辑 磨砺在左，幸福在右 217
前世的无数次回眸，换来今生的相遇 217
童年的梦中情人 220
幸福的山楂树 223
思念的味道 226
用一生等待一个约定 229
如果，你不在了，我还在 232
首饰 234
你是我最好的伴侣 236
OLAY的爱情传说 238
爱是平淡中的坚持 241
把爱留给身边的人 244
爱如巧克力那般浓 246
爱情里红烧肉的味道 249
飞走的那段缘 252