苏叶风寒饮 4
桂枝红枣饮 6
桂枝红枣粥 8
桂枝炖鲜藕 10
苏叶红糖茶 12
苏叶枸杞粥 14
苏叶炒茄瓜 16
防风生姜饮 18
防风黄芪粥 20
防风大蒜拌黄瓜 22
细辛杏仁饮 24
细辛茯苓粥 26
白芷红枣茶 28
白芷细辛粥 30
白芷炖香菇 32
香薷饮 34
香薷莲子粥 36
香薷炒芹菜 38
生姜红糖饮 40
糖醋生姜芽 42
生姜拌莴笋 44
生姜蒸瓜条 46
葱白红糖饮 48
葱白西红柿菠菜汤 50
葱白姜汤面 52
葱白炒豆芽 54
葱白炖姜汤 56
薄荷饮 58
薄荷杏仁粥 60
荆芥风热饮 62
薄荷炒苦瓜 64
薄荷炖萝卜 66
牛蒡子红枣饮 68
牛蒡子枸杞粥 70
牛蒡子丝瓜汤 72
桑叶蜂蜜饮 74
桑叶菊花茶 76
桑叶枸杞羹 78
荆芥冰糖饮 80
荆芥炖胡萝卜 82
荆芥莲子粥 84
菊花茶 86
菊花粥 88
菊花豆腐汤 90
葛根莲子饮 92
葛根红枣粥 94
葛根蒸鸭梨 96
葛根炒生菜 98
升麻蜂蜜饮 100
升麻炒白菜 102
升麻蒸冬瓜 104
柴胡枸杞饮 106
柴胡桂圆粥 108
柴胡烧木耳 110
豆豉饮 112
豆豉粥 114
豆豉炒大葱 116
豆豉蒸南瓜 118
黑豆饮 120
黑豆粥 122
双花流感饮 124
防风流感饮 126
黄芩饮 128
黄芩莲子粥 130
黄芩炖雪梨 132
黄芩炒苦瓜 134
石菖蒲生姜汤 136
石菖蒲炒韭菜 138