引言 1
女人这一生，至少需要有“6个丈夫” 1
20岁爱你的理由，可能是30岁离开你的根由 1
因为我爱你，所以要改变 6
Part 1 这个世界，唯一不变的就是变化 3
01 爱情不是万能钥匙，婚姻不能止步不前 3
到底是你变了，还是他变了？ 3
七大误区——改变没有你想象的难 6
测测你们的婚姻能够做出多大的改变 20
婚姻不是马拉松，而是十项全能 27
Part 2 婚恋六步曲：爱，不分离 31
02 什么样的男人，值得你托付终生？ 31
婚姻不在于选择合适的人，而在于让对方变成合适的人 31
有多少人想得到幸福，却不敢面对真相？ 34
五个关键词，决定你应不应该和他她结婚 40
所有恋人都应该送给彼此的四件礼物 45
03 好的老公，婚后对你不离不弃 55
婚姻不只是两个人的结合，更是两个世界的融合 55
哪种类型的老公会让你更幸福？ 59
公公婆婆、岳父岳母，比你们的小日子还重要？ 62
结了婚，你的每一个决定都至少关系到两个人 67
当新婚男女遭遇磨合期 71
拉近幸福的最佳方式：爱，需要懂得 87
新婚男女最有可能面临的三大难题 94
04 你的男人，会不会是幸福奶爸？ 104
生活一直在走，你却慢了一步 104
婚姻里的“小三”，竟然是你的孩子？ 107
生了孩子，很多事情不能全指望老公 109
孩子一出生，他就彻底变了？ 112
你是真的不想当“孩奴”吗？ 114
幸福在很多时候都是乱七八糟的 118
为什么有了小孩，日子一天比一天难？ 120
用改变迎接改变，八招让你幸福无障碍 122
别让孩子的出现拐走了你们的爱 134
再婚家庭的挑战有多大，幸福的潜力就有多大 140
05 有多少男人能扛得起整个家？ 151
你的婚姻总是谁在迁就谁？ 151
为什么很多孩子都继承了父母的“缺点”？ 153
哪三种类型的男女容易遭遇问题婚姻？ 155
当忙碌的家庭生活撞上孩子的青春期 163
孩子大了，你们还在为什么争吵？ 165
婚姻中最美好的事，就是看着孩子在爱人的关怀下成长 171
情感交流分四个层次，你的婚姻停留在哪儿？ 173
夫妻就像小舟上的两只桨，既要共同划动又要各顾各边 177
有孩子的家庭最常遇到的三个挑战 181
晚婚男女如何做到幸福厮守？ 185
家有病残老人，婚姻应该何去何从？ 186
06 面对空巢婚姻，你们该如何相守？ 196
这么多年过去了，这辈子只剩下他 196
当生活的重心游走，每段婚姻都会经历短暂的难熬期 199
不要因为孩子的离开，失落了自己的生活 202
空巢期的三种典型婚姻 205
我们该如何守护这些年过于熟悉的爱？ 207
婚姻大忌——穿旧鞋走老路 213
终于，你们可以随心所欲做自己想做的事 216
07 执子之手，共度夕阳红 224
我们终于老得离不开伴儿了 224
晚年幸不幸福，关键在于信任 226
相依相伴到底是幸福，还是负担？ 229
恩爱老夫妻最需要注意的几点问题 232
老人们的生活有哪些你不知道的快乐？ 233
晚年婚姻最常见的四种焦虑 237
Part 3 结婚，就意味着改变 253
08 你能信任这个男人一辈子吗？ 253
婚恋关系中的三大致命伤 253
为什么男人总是突然冷落你？ 255
不要一生气就后悔爱错了人 264
他真的出轨了吗？ 272
老公出轨了，你该不该原谅他？ 278
09 你的婚姻是时候改变一下 283
如果老公不愿做出改变，你该怎么办？ 283
三分钟测出你是否准备好改变生活 287
幸福婚姻的五步法则 299