一、论述篇 1
三十功名尘与土 1
在墨绿色的土地上 10
国球启示录 20
研究和学习中国乒乓文化 32
再说中国乒乓文化 35
乒乓长盛考 38
乒乓决策篇 57
我国乒乓球长盛规律分析 78
品读国球 94
隐忧：国民体质在下降！ 100
全民健身应是国策 108
“举国体制”新解 110
中国体育如何迈向新世纪 112
做人、做事、做学问与读书、采访、写作 121
二、人物篇 143
周总理的人格风范 143
深情的缅怀与忆念 149
新中国体育之父 156
调兵遣将 160
三大球上不去死不瞑目 171
贺老总的用人之道 178
钱伟长空中谈体育 183
勿忘之槐同志 187
人生能有几回搏 192
乒乓运动的春天 210
小将们在挑战 227
从“零”开始 237
在通往胜利的道路上 244
足智多谋 又红又专 253
三英之死 267
平坦与险峻 279
邓亚萍现象 287
捕捉运动场上的笑声 301
小球迷的志向 304
在“一米八十”的横杆前 307
献身体育事业的实干家王晓 311
坐轮椅的攀登者 313
“女篮8号”的忆念 315
闫成孝因何“赤膊上阵”？ 317
郑方德与濮阳新路 320
小城才子 324
品读弓峰 326
我的冬奥夺冠之路——杨扬自述 330
读蔡笔记 347
三、杂感篇 363
动口又动手 363
十八与一 365
“在望”与“在握” 367
奖杯的“轻”与“重” 369
“高度集中” 371
“夺”班 373
披荆斩棘闯新路 375
抓住“这一下” 377
“埋头”与“抬头” 379
重压下的美 380
从一席话谈起 382
甜酸苦辣都是营养 384
乒乓断想录 386
人生路上的难忘旅程 389
容纳百家言的气度 391
有感于王蒙获三等奖 392
“从零开始”别议 394
容国团留下的 395
北京不是蒙特利尔 397
有感于孙梅英下乡 400
捧与骂 401
业余体育干部赞 403
好与坏的辩证法 404
假如郝海东踢进了点球 406
体育改革难在哪里？ 408
话说马俊仁 410
再说马俊仁 413
如何取“真经”？ 416
危机与契机 418
论“费厄泼赖”应该急行 420
“从零开始”的思辨 422
一代伟人健康长寿的昭示 426
从体育馆路抓起——国家体委干部英年早逝的警示 428
四、游记篇 433
雁荡纪人 433
北大荒钓鱼 436
能渔善猎的赫哲人 439
“北京庄”漫步 445
大马哈鱼市见闻 448
林海春鸟 451
故乡夜曲 453
春风马蹄 455
樯林唱晚 458
珠峰脚下友谊村 460
奇特的葬礼——天葬 465
从奥林匹克电影节归来 467
巴勒莫漫笔 471
在丝绸之路的终点——访土耳其散记 476
日本NHK见闻录 484
访日散记 490
在竞技场的大后方——韩、澳访问记 494
联邦德国见闻录 500