第一章 西藏概况 1
第一节 地理形态 1
第二节 自然资源 9
第三节 人口与行政区划 16
第二章 西藏的历史地位 40
第一节 公元7—9世纪的唐蕃关系 43
第二节 西藏的分裂割据时期 47
第三节 13世纪西藏正式纳入中央政府的行政管理 51
第四节 明朝对西藏的治理 58
第五节 清朝加强对西藏的管理 65
第六节 民国时期中央政府的治藏措施 81
第七节 新西藏的诞生和中国共产党的西藏工作方针 85
第三章 “西藏问题”是帝国主义侵略中国的产物 104
第一节 殖民主义侵入西藏的早期活动 104
第二节 英俄两国对西藏的争夺 108
第三节 西藏上层亲英势力的出现及其分裂活动 115
第四节 西姆拉会议与“西藏独立国”阴谋的破产 121
第五节 新中国成立前后西藏分裂势力的“独立”图谋 125
第四章 旧西藏封建农奴制度与民主改革 137
第一节 民主改革前西藏的社会状况 137
第二节 西藏和平解放以及最初8年的风雨历程 148
第三节 农奴主阶级反动上层发动武装叛乱 153
第四节 西藏各界支持和参加平叛斗争 160
第五节 民主改革顺利实施 164
第五章 民族区域自治制度在西藏的成功实践 170
第一节 实行民族区域自治是西藏人民的正确选择 171
第二节 民族区域自治制度在西藏的全面贯彻实施 176
第三节 西藏实行民族区域自治的成功经验 190
第六章 西藏的现代化发展 197
第一节 现代化是西藏社会发展的必由之路 197
第二节 西藏现代化的发展成果 202
第三节 加快现代化发展符合西藏人民的根本利益 227
第四节 西藏现代化发展的总体目标与战略部署 232
第七章 西藏传统文化的保护与发展 238
第一节 西藏传统文化的基本内容 238
第二节 辩证看待西藏传统文化 260
第三节 西藏传统文化的保护和发展 263
第四节 西藏传统文化的继承和发展 277
第八章 藏传佛教及活佛转世制度 281
第一节 藏传佛教及其主要教派 281
第二节 活佛转世制度 298
第三节 历史上活佛的地位与等级 307
第四节 达赖、班禅两大活佛系统 311
第九章 十四世达赖喇嘛其人 325
第一节 十四世达赖喇嘛的认定与叛逃 325
第二节 达赖集团分裂祖国的活动 335
第三节 中央政府与达赖的接触商谈 362
附录：本书主要参考书目 368