上篇 佛学养心智慧 4
第一章 明心：开悟心智，开启人生 4
快乐和痛苦不是永恒的 4
不自寻烦恼，别人也不会给你烦恼 6
与其说别人让你痛苦，不如说你的修养不够 9
狂妄的人有救，自卑的人没救 12
随缘是尽人事听天命 15
与其排斥已成的事实，不如去接受它 18
佛菩萨只保佑肯帮助自己的人 21
良心是每个人最公正的审判官 24
第二章 宽心：顺其自然，心宽体胖 27
这个世界没有十全十美 27
你要感谢指出你缺点的人 30
沉默是对毁谤最好的答复 33
每天呐喊21遍“我用不着为这点小事烦恼” 36
随缘不变，不变随缘 38
不懂得自爱的人，便没有能力爱别人 41
不宽恕众生，是苦了你自己 44
你永远要感谢给你逆境的众生 47
不要注意别人，要多反省自己 50
第三章 放心：放下包袱，赢得轻松 54
肯放手，才能拥有更多 54
在提起和放下之间学会完美地转身 57
今日的执著会造成明日的后悔 60
人的痛苦在于追求错误的东西 63
得不到的不一定美好，珍惜眼前拥有的 65
自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有 68
嫉妒别人，没有任何好处 71
放下情执，才能得到自在 73
放低状态，才是真正的尊贵 76
只有慈悲才能化解仇恨 78
万物皆为我所用，但非我所属 82
第四章 忍心：忍耐是福，忍者无敌 86
在顺境中修行，永远不能成佛 86
灭却心头火，剔起佛前灯 90
与人相处之道，在于无限的容忍 93
欲为诸佛龙象，先做众生马牛 95
修行要甘于淡泊，乐于寂寞 98
活在别人的掌声中，是禁不起考验的人 101
即使有优点，也要隐藏几分 103
不能改变周遭的世界，但可以改变自己 106
第五章 善心：布施善因，终得善果 111
慈悲是你最好的武器 111
管好自己的嘴，口下留情 114
布施不一定要用钱，有心就行 117
欲得善果，先种善因 120
拥有一颗无私的爱心，便是拥有了幸福 124
凡事多为他人着想，就是慈悲 127
第六章 开心：快乐做人，无悔无憾 131
人生的真理，只藏于平淡无味之中 131
不争，人生幸福的真谛 133
若能一切随他去，便是世间自在人 136
不要觉得自己很不幸 139
节制欲望，才能享受幸福 142
你希望掌握永恒，那你必须控制现在 146
并非每个人都懂得生命 148
常怀一颗感恩的心 151
下篇 儒学修身智慧 158
第七章 立身：德行天下，做人之本 158
善为至宝生生用，心作良田世世耕 158
勿以恶小而为之，勿以善小而不为 161
一言既出，驷马难追 163
君子喻于义，小人喻于利 166
羊有跪乳恩，鸦有反哺义 168
没有规矩，不成方圆 170
正人先正己 173
第八章 处世：厚德载物，慧眼识珠 177
君子之交淡如水，小人之交甘若醴 177
与人方便，自己方便 180
己所不欲，勿施于人 183
以责人之心责己，以恕己之心恕人 185
滴水之恩，当涌泉相报 188
但行好事，莫问前程 190
水至清则无鱼，人至察则无徒 192
害人之心不可有，防人之心不可无 195
第九章 自省：有则改之，无则加勉 199
知人者智，自知者明 199
三人同行，必有我师 201
一日三省吾身 204
知之为知之，不知为不知 206
不患人之不己知 208
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行 211
闻过则喜，知过必改 214
第十章 治业：成败之路，玉汝于成 218
三军可夺帅也，匹夫不可夺志 218
小不忍则乱大谋 220
动心忍性，增益其所不能 223
工欲善其事，必先利其器 225
临渊羡鱼，不如退而结网 228
欲速则不达，见小利则大事不成 230
业精于勤，荒于嬉 232
锲而不舍，金石可镂 235
人无远虑，必有近忧 237
穷则独善其身，达则兼济天下 240
第十一章 治心：拂拭心尘，心镜长明 244
满招损，谦受益 244
适可而止，过犹不及 246
但能守本分，终身无烦恼 249
君子爱财，取之有道 251
不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱 254
君子修其道德，不为穷困而改节 257
不以物喜，不以己悲 260