爱动物就是爱人类（总序） 1
憨厚可爱话海豹（代前言） 3
漫话海豹 5
海豹的外形 5
海豹的行走 8
海豹的饮食 10
海豹的生活习性 12
海豹的婚姻与家庭 14
海豹的价值 18
产奶冠军 20
海豹怕热 21
海豹的睡姿 22
海豹干尸的形成 23
海豹也有“方言” 25
超声波定位 27
潜水能手 28
海豹的鼻子 30
海豹的一雄多雌制 32
海豹家族 34
海豹的分类 34
南极的海豹 36
食蟹海豹 37
豹形海豹 40
威德尔海豹 42
罗斯海豹 44
象形海豹 45
戴黑帽的冠海豹 53
格陵兰海豹 59
竖琴海豹 60
金钱海豹和环海豹 62
浑身黑斑的斑海豹 65
海豹与人类 76
海豹指航 76
海豹找石油 77
海豹“警察” 78
海豹的启示 79
海豹侦察员 80
海豹大迁徙 81
海豹大死亡 82
海豹的保护 84
大连斑海豹保护区 87
捕杀竖琴海豹 90
捕杀和保护南极海豹 92
捕猎斑海豹 94
海兽公园 97
珍闻趣事 98
骇人听闻的消息 98
小海豹不忘救命恩 100
海豹守护神 102
象海豹绝食 103
海豹音乐家 105
会说话的海豹 110