第一章 总则：幸福是一种心态 1
活在当下，珍惜拥有别让幸福变了味 3
看开得失，幸福不是得到的多而是失去的少 7
素心做人，帮助别人吃亏也是“福” 11
准确定位，多一份选择多一份幸福 15
给予原则，幸福通过分享会越来越多 19
自我普度，求观音不如自己做观音 23
坚信自己，走自己的路任别人忽悠去 27
放下完美，残缺也能装点你的幸福 31
找到价值，让自己的幸福一点点长大 35
修心定性，一颗平常心让你快乐常伴 39
第二章 恋爱：爱你没商量，幸福有道理 43
审视自己，剩男剩女不可太追求完美 45
顺其自然，得不到心犹如强扭的瓜 49
志同道合，恋爱也要“门当户对” 53
笑对失恋，爱的本质是给予而非索取 57
过犹不及，甜蜜爱情八分最相宜 61
要拘小节，细节也能决定恋爱成败 65
勇于示爱，但请“首先得寸再进尺” 69
吊吊胃口，耍点小花招恋爱更甜蜜 73
刺猬法则，和恋人保持温馨的距离 77
第三章 婚姻：一个伴侣，半辈子幸福 81
信任是宝，不要捕风捉影怀疑另一半 83
幸福如沙，抓得越紧剩下的就越少 87
不吝褒奖，用恭维找到初恋的感觉 91
学会示弱，善于低头的女人最幸福 95
多点宽容，不抱怨的婚姻更幸福 99
幸福为本，莫把工作的烦恼带回家 103
糊涂原则，夫妻过日子不必太较真 107
手表定律，幸福需要有“共同语言” 113
恬淡是真，爱情需要玫瑰也需要面包 117
第四章 婆媳：婆媳关系亲，全家代代和 121
婆媳和睦，从领媳妇进门那一刻做起 123
家道是根，像亲生女一样对待婆婆 127
将心比心，爱他就别让他成“三夹板” 131
巧对告状，让婆媳最终握手言和 135
和平共处，爱丈夫就要爱他的母亲 139
嘴巴要甜，一声“妈”抹去彼此隔阂 143
大爱接力，一对好婆媳温暖三代人 147
相互包容，不是一家人不进一家门 151
第五章 育儿：父母如镜，你变孩子就会变 155
赞美是金，孩子会长成父母说的那样 157
放弃唠叨，才能让孩子充满自信 161
永不放弃，让鼓励伴随孩子健康成长 165
感恩教育，从小事做起不讲大道理 169
谦虚为要，提高成绩不如培养品质 175
放养教育，回归天性孩子成长更健康 181
坦然面对，性教育也是一种重要的人生教育 185
身教为范，父母要踩好自己的脚印 189
第六章 职场：微笑是工作的最大资产 193
以德报怨，种庄稼是除杂草的最好方法 195
套套近乎，有自己人感觉更容易成功 199
蘑菇定律，职场新人重收获而不是重收入 203
欲扬先抑，创造意外惊喜容易获得好感 207
首因效应，初次见面就种下幸福的种子 211
为谁工作，职场心态决定你的幸福指数 215
刺猬效应，与同事相处要保持合适距离 219
合作定律，和尚再多也要坚持去挑水 223
全力以赴，伟大的业绩需要持久的热情 227
祸从口出，说话有分寸防止被抓小辫子 231
能者不忙，“穷忙族”忙要忙到点子上 235
木桶定律，及时补上自己的短板 239
南风效应，四两之力也能拨得千斤幸福 243
第七章 成功：你就是价值连城的钻石 247
别看脚印，目标能帮你走一条幸福直线 249
永不放弃，成功者不放弃放弃者不成功 253
风雨彩虹，今天的苦难成就明天的成功 257
生涯规划，要让事情改观先让自己改变 261
互利共赢，千万别让自己饿死在汤锅边 265
善于倾听，人只有一张嘴却有两只耳朵 269
找到贵人，跻身强林关键看和谁在一起 273
坚定信念，自信伴你步步走向成功 277
不要等待，行动起来你就成功了一半 281
天道酬勤，踏踏实实的成功最幸福 285
除去闲名，放下功名利禄活得才轻松 289
欲求勿过，贪婪丢了财富赔了幸福 293