01最容易忽略的重点——拍摄的前期准备 2
什么样的服装是唯美人像需要的 4
色彩选择的一般原则 4
纯白色是万用色 13
色彩不要过于繁乱 16
款式，别叫糟糕的款式毁了你的作品 17
美腿秀出来 17
小饰品和小道具，简单获得大不同 21
选定环境，充分利用普通场景拍出佳作 28
准备器材 33
镜头 33
辅助光工具 39
02沟通与创意——获得精彩摄影作品的关键 41
与模特沟通——如何快速让模特进入自然放松的状态 42
熟悉模特 42
拍摄期间的沟通 42
创意摆姿——让作品中的摆姿与众不同 45
动一下，让每一张作品都不同 55
跳起来，让模特快速放松的小秘笈 57
动作过程，不放过每一个好瞬间 60
躺下来，瞬间营造与众不同的情境 63
03构图与调度——让画面叙述摄影师与众不同的想法 66
拍环境人像，提升作品档次的必经之路 67
“大头派”最讨女孩喜欢的构图 73
色彩、结构、线条，找到它！让你的作品大不同 76
调用趣味元素及道具，在现场玩玩“找茬儿”游戏 86
不要站着不动，避免很多摄影师都犯的错误 92
前景的应用，提升层次，让画面留住目光 96
出人意料的旋转，小细节获得大效果 101
倾斜，相机歪一下，动感拍出来 102
让实例说话——告诉你最简单有效的构图原则 103
对角线，连接对角的韵律 103
虚与实，让画面增加回味 106
简与繁，让突出的更突出 108
对比，越强烈越瞩目 110
平衡，在不平衡里找平衡 111
04用光——展示独特的光影魅力 113
漫射光，最佳时段获得拍摄人像的最佳光线 114
逆光，最富于创意空间的光线 117
顶光，用平时避讳的光线拍出好作品 123
侧光，立体之光 125
灵活使用人工光 126
反光板的N大功效 126
闪光灯，不仅仅是增加一个光源 127
其他光源，用意想不到的发光工具拍片 128
05 Let’s Go一起去拍片（一） 132
服装与位置选择，开辟拍摄的最佳战场 133
场景与构图调度，要动手去改变现场 134
利用前景，让平淡场景不平淡 135
利用窗外的自然光，自然为上 135
小道具的利用，小道具大作为 136
与场景互动，营造接触感 136
制造前景，告诉你一个摄影师的小秘密 137
高角度和低角度拍摄，不仅仅只有水平线 139
利用高角度的元素，哪里都有好宝藏 139
一些注意规避的错误 140
避免干扰主体的元素出现，让画面纯净起来 140
避免画面对肢体的裁切，不要让模特“疼” 141
避免构图对肢体的裁切，肢体裁剪的“小规章” 141
室内拍摄的补光 142
反光板补光，未必全亮就是最好的 142
外置闪光灯补光，让光随心随处闪耀 143
06 Let’s Go一起去拍片（二） 146
曝光决定效果，同样的场景大不同 147
决战正午阳光——反光板、柔光板的使用 149
压暗天空的秘笈，两难情况轻松搞定 152
广角畸变的控制，修长腿型进行时 153
暧莎美女教你摆POSE 155
07后期处理——简单的开始，小参数大文章 160
后期处理只用一个参数 162
认识“可选颜色”调整命令，营造万种变化的强悍工具 162
只调整一个参数，大道至简至易 163
让存在的颜色显现出来 164
同样是调整一个参数，你从未想到的功效 164
改变季节的力量，如此强大，如此简单 166
让画面色彩浓郁起来，打开绚丽之门的小芝麻 167
整体饱和度与分色饱和度，如何正确地选择 167
自然饱和度的新型武器Vibrance，做色彩的主人 168
与可选颜色配合，你也能做到蓝宝石般的天空 169
作品实战——漫清秋，传说中的日系浓郁风格 170
08提升照片效果的三大利器——色阶、锐化、曲线 173
色阶——后期处理基础，最简单而又最被忽略的调节手段 174
最明白地告诉你，什么是色阶 174
色阶的基础调整，关键处无非几种 175
利用色阶调整影像色彩，对！这样也行 176
修正错误的色阶，你的色阶是正确的吗 177
锐化——让细节更清晰 181
Photoshop自带锐化滤镜USM 181
Photoshop外挂锐化滤镜Topaz Vivacity 183
曲线——肆意婉转的调色利器 184
了解曲线，远比你想象的强大 184
曲线调色，是你从未想到的自由度 187
09人像后期的必修功课——磨皮技法 189
手工磨皮，最有效、最可控的磨皮宝典 190
利用外带插件磨皮，与堪称经典的Neatlmage亲密接触 193
10独具特色的人像后期处理风格 196
巧用图层合成模式 197
叠加模式——改变色调，蓝色高调的魅力 197
增加渐变色——丰富色彩，瑰丽色泽的诱惑 199
实战风格化——淡褐色的逆光，雅致色彩梦幻纯美 202
实战风格化——柔美私房照，妩媚100分 205
利用滤色合成模式增加通透度 205
利用曲线提亮画面影调 206
进行可选颜色调整 207
11创意后期流程——完美提升作品整体效果 209
色彩浓郁的夏天，跳跃的夏精灵 210
增强颜色，如何在色彩中融入自己的想法 210
整合色彩，每一个细节都重要 211
制作暗角，自由度最高的暗角制造方法 213
芥末的意街，琥珀色的午后时光 214
增强图像的色彩与细节 214
一个与众不同的锐化方案 216
12从RAW开始，启动数码后期全流程 220
数码底片时代的来临 221
工作前的设定，一些你要知道的关键参数 221
RAW基础参数调整，告诉你每一步的目的 222
液化及磨皮处理，正确细节累积正确结果 223
前期准备 223
液化处理，修出好身材 224
磨皮处理，Neatlmage归来 225
找回丢失的细节，跟塑料脸说“不” 226
色彩及氛围渲染，微妙调整，微妙不同 228
无敌曲线调整 228
可选颜色调整，后期更是创作 229
光斑效果增强，一个优秀的光斑插件出现了 230
13高端进阶——印刷级人像数码作品的后期全攻略 231
RAW设定与调整，为印刷级作品做准备 232
液化修饰，让每个细节都完美 233
皮肤细节修饰，全尺寸图片的皮肤处理 235
锐化与提亮，保持细节高调影像的获得 237
调色与存储，一个可能会让你困惑的选项设置 238
14扩展滤镜安装及使用 240
Neat Image安装方法 241
TO PAZ安装方法 242
Knoll Light Factory安装及使用方法 242
篇后 245