健康随笔 防病从“搭配”膳食开始&陈君石 1
健康速递 老年人：可学习弹钢琴等 4
大家风采 中西医结合领域的拓荒者——记中国科学院院士、本刊顾问委员会委员沈自尹&黄建华 15
专家门诊 14
肝病驿站 14
查出肝囊肿，治还是不治&刘成海 14
名医面对面 18
老年痴呆国人亟需更新5个观念&李焰生 18
心脑健康 21
杂交手术：高危冠心病患者的“救心”良方&章剑锋 赵强 21
高血压治疗要因人而异&唐新华 23
特色中医 22
反复咳嗽，为啥不补肺&胡淑萍 22
安神“小膏方”&达美君 23
抗癌战线 24
癌症首治举足轻重&于世英 24
“恐癌”不如“控癌”&成文武 26
肿瘤与免疫 25
β（1-3）D葡聚糖，提升人类免疫力&卢步峰 25
糖尿病之友 28
基础胰岛素：为血糖安全达标“助力”&王卫庆 28
将糖尿病肾病阻断在可逆转期&刘丽梅 30
诊疗室 31
病在皮肤根在体内&郑岳臣 31
耳聋防治 32
呵护听力一生的任务&迟放鲁 32
营养美食 33
营养经 33
别让“健忘”毁了老年生活&葛声 33
以“食”养胃中的误区&范竹萍 唐国雯 36
对付乳糖不耐受：试试最简单的5种方法&孙建琴 汪正园 37
牛奶或豆浆男人喝哪一种更合适&何芳 38
冬季选对食物平平淡淡也是补&张国喜 40
改善“围绝经期” 关注两件要事&陈水娟 42
粗茶淡饭也养生&周韫珍 43
食疗馆 44
黑色食品的杰出代表——黑木耳&钱以斌 张坚 44
硒与健康 46
硒与糖尿病：越来越多的关注&殳雪怡 46
食品安全 47
揭秘乳制品中的非法添加物&柳琪 滕葳 47
品质生活 48
减肥进行时 48
韩国饮食助减肥&周爱东 48
减肥不必每天称体重&倪银星 49
人居环境 50
让老人“安居”晚年——一个值得深思的话题&林贤光 50
优品家居 52
宠物干净主人才健康&龚国华 52
保险顾问 53
忙而不乱：交通事故伤者索赔注意&王劼 53
巧点健康 53
滋润身体皮肤，你做到了吗&王学民 53
预防有道 54
打过麻疹疫苗为何还患麻疹&欧强 卢洪洲 54
心理两性 55
百姓问性 55
5条建议，让丈夫保持阳刚之气&李宏军 55
性事 56
生殖保险：“难育男”的保障计划&平萍 李铮 56
心理咨询室 58
寒假将至如何面对网络成瘾&苏林雁 58
自我管理 62
养生益寿 62
日行一万步健康一大步&陈文鹤 62
冬食、冬练与冬藏&达美君 63
我说验方 64
山寨版“干姜擦剂”治手足皲裂&廖晖 64
口腔溃疡验方为啥不管用&李文博 67
咨询门诊 68
儿童口腔保健/胆结石/胃食管反流病/神经系统疾病的微创手术 68
就近就医 72
我是不是患了乳腺癌等 72
家庭药箱 74
药物安全 74
口服阿莫西林必须做皮试&李中东 74
警戒通报警惕加替沙星的严重不良反应等 75
药物副作用，其实没那么可怕&王卓 76
有些抗生素与牛黄解毒丸“相克”&傅晓东 77
用药宝典 78
“便宜”的降压药是好药吗&钱剑安 78
健康锦襄 81
人人都该了解的30个体检小常识 81