一、高血压基础知识 1
1人体的心血管系统是如何组成的？ 1
2心血管系统是如何工作的？功能是什么？ 1
3人体血管系统的特点是什么？ 2
4什么是血压？ 3
5血压产生的前提是什么？ 4
6还有哪些因素参与了血压的形成？ 4
7什么是血流的动力？有何作用？ 5
8什么是血流的阻力？有何作用？ 5
9血压的单位是什么？ 6
10人体血压有哪些正常变化？ 7
11动脉血压稳定的意义如何？ 8
12有哪些因素可影响血压的变化？ 8
13正常血压是如何进行调节的？ 9
14水银柱式血压计有何特点？ 10
15气压表式血压计有何特点？ 10
16电子血压计有何特点？ 10
17如何选择家用血压计？ 11
18高血压患者每天应测几次血压？ 11
19正常人每天应测量几次血压？ 12
20如何正确测量血压？ 12
21四肢血压为何会有差异？ 13
22哪些原因会使血压测量发生误差？ 14
23如何保养血压计？ 15
24什么是动态血压监测？ 15
25人体血压的正常值是多少？ 16
二、疾病解说 17
（一）诊断标准 17
26什么是高血压？ 17
27如何诊断高血压？ 17
28血压水平是如何分级的？ 18
29高血压是如何分类的？ 18
（二）流行趋势 19
30高血压是如何被发现的？ 19
31高血压病流行的一般规律是什么？ 20
32 我国人群高血压病患病率及其变化趋势如何？ 20
33什么是我国高血压的“三高”和“三低”？ 21
（三）临床表现及危害 21
34高血压有哪些临床表现？ 21
35高血压常见的症状有哪些？ 22
36高血压有哪些危害？ 23
37高血压可引起哪些脑损害？ 23
38什么是出血性脑卒中？ 24
39什么是缺血性脑卒中？ 24
40高血压可引起哪些心脏损害？ 25
41高血压可引起哪些肾损害？ 26
42高血压可引起哪些眼部病变？ 26
43高血压与眼底病变有何关系？ 27
44高血压的急、危重症有哪些？ 27
45什么是恶性高血压？ 28
46什么是高血压危象？ 28
47什么是高血压脑病？ 28
（四）病因 29
48高血压有哪些危险因素？ 29
49什么是高血压病危险分层？ 30
50高血压的发病原因有哪些？ 31
51膳食因素对高血压有何影响？ 32
52高盐饮食与高血压有何关系？ 32
53高脂饮食与高血压有何关系？ 33
54长期饮酒与高血压有何关系？ 33
55低钾低钙低镉饮食与高血压有何关系？ 33
56肥胖如何影响高血压的发病？ 34
57遗传因素如何影响高血压发病？ 35
58精神因素如何影响高血压的发病？ 35
59性格因素如何影响高血压的发病？ 36
60年龄对高血压有何影响？ 36
61吸烟有何危害？ 37
（五）检查 38
62高血压应该做哪些检查？ 38
63尿素氮检查有何意义？ 39
64血肌酐检查有何意义？ 39
65尿酸检查有何意义？ 40
66血糖检查有何意义？ 40
67尿糖检查有何意义？ 41
三、药物治疗 43
（一）治疗目的 43
68高血压的治疗目的是什么？ 43
69高血压何时开始药物治疗？ 43
70什么是高血压的综合治疗？ 44
71降压治疗的目标是什么？ 44
72高血压降压治疗有哪些益处？ 44
73什么是高血压病的三级预防？ 45
（二）药物概述 45
74降压药有哪几类？一线降压药有哪些？ 45
75理想降压药有何要求？ 46
76利尿降压药的降压机制是什么？ 46
77利尿降压药适用于哪类人群？ 46
78噻嗪类利尿降压药有哪些不良反应？ 47
79老年人应用利尿降压药应注意什么？ 47
80长期口服利尿降压药有哪些注意事项？ 48
81β受体阻滞药降压机制是什么？有何特点？ 48
82β受体阻滞药适用于哪类人群？ 49
83应用β受体阻滞药有哪些注意事项？ 49
84钙离子拮抗药降压机制是什么？有何特点？ 49
85钙离子拮抗药代表性药物有哪几种？ 50
86钙拮抗药适用于哪些人群？ 50
87为何老年人应选钙拮抗药降压？ 50
88血管紧张素转化酶抑制药降压机制是什么？有何特点？ 51
89血管紧张素转化酶抑制药适合于哪类人群？ 51
90血管紧张素转化酶抑制药有哪些使用注意事项？ 52
91血管紧张素Ⅱ受体拮抗药的降压机制是什么？ 52
92血管紧张素Ⅱ受体拮抗药有何特点？ 52
93血管紧张素Ⅱ受体拮抗药的适应证和禁忌证是什么？ 53
94 α受体阻滞药降压机制是什么？ 53
95 α受体阻滞药的应用范围如何？ 53
96什么是中枢性降压药？ 53
97什么是去甲肾上腺素能神经末梢阻滞药？ 54
98什么是血管平滑肌扩张药？ 54
99复方降压制剂有何特点？ 55
100抗高血压还需要哪些药物治疗？ 55
101如何抗血小板治疗？ 55
102如何调理血脂？ 56
103调脂药物有哪几种？ 56
（三）分类介绍 57
104氢氯噻嗪如何应用？ 57
105呋塞米如何应用？ 57
106氨苯蝶啶如何应用？ 58
107螺内酯如何应用？ 58
108吲达帕胺如何应用？ 59
109可乐定如何应用？ 59
110甲基多巴如何应用？ 60
111利舍平如何应用？ 60
112胍乙啶如何应用？ 61
113哌唑嗪如何应用？ 61
114盐酸乌拉地尔如何应用？ 62
115盐酸特拉唑嗪如何应用？ 62
116盐酸吲哚拉明如何应用？ 63
117盐酸布那唑嗪如何应用？ 63
118盐酸普萘洛尔如何应用？ 64
119阿替洛尔如何应用？ 64
120酒石酸美托洛尔如何应用？ 65
121盐酸肼屈嗪如何应用？ 66
122硝普钠如何应用？ 67
123地巴唑如何应用？ 67
124硝苯地平如何应用？ 67
125盐酸尼卡地平如何应用？ 68
126尼群地平如何应用？ 69
127尼莫地平如何应用？ 69
128非洛地平如何应用？ 70
129苯磺酸氨氯地平如何应用？ 70
130盐酸维拉帕米如何应用？ 71
131盐酸地尔硫？如何应用？ 71
132卡托普利如何应用？ 72
133依那普利如何应用？ 72
134盐酸贝那普利如何应用？ 73
135福辛普利如何应用？ 73
136培哚普利如何应用？ 74
137西拉普利如何应用？ 74
138氯沙坦如何应用？ 74
139缬沙坦如何应用？ 75
140厄贝沙坦如何应用？ 75
141替米沙坦如何应用？ 75
142坎地沙坦如何应用？ 76
143复方降压片如何应用？ 76
144珍菊降压片如何应用？ 76
145复方罗布麻如何应用？ 77
146北京降压0号如何应用？ 77
147复方卡托普利片如何应用？ 78
148固定复方制剂降压药有哪些？ 78
（四）合理应用 78
149高血压用药个体化原则是什么？ 78
150高血压用药如何个体化？ 79
151什么是长效降压药？ 80
152为什么降压宜选长效药？ 81
153高血压患者是否要终身服药？ 82
154高血压药物治疗原则是什么？ 82
155降压药如何减量？ 82
156高血压患者需慎用哪些药？ 83
157高血压治疗如何换药？ 83
158心率快时为何宜用β受体阻滞药？ 84
159无症状时需要服用降压药吗？ 84
160为何不能频繁更换降压药？ 84
161降压药为何不能吃吃停停？ 85
162缓释剂为何不能掰碎服用？ 85
163高血压药物为什么不能睡前服？ 85
164治疗高血压为何提倡联合用药？ 85
165治疗高血压联合用药的原则是什么？ 86
166治疗高血压如何联合用药？ 86
167为什么老年人降压不能超标？ 86
四、中医治疗 87
168高血压的病因病机是什么？ 87
169高血压有几种基本证型？ 87
170高血压肝阳上亢证有何表现？如何治疗？ 88
171高血压阴虚阳亢证有何表现？如何治疗？ 88
172高血压肝肾阴虚证有何表现？如何治疗？ 88
173高血压痰浊中阻证有何表现？如何治疗？ 89
174高血压血脉瘀阻证有何表现？如何治疗？ 89
175高血压阴阳两虚证有何表现？如何治疗？ 90
176治疗高血压常用哪些中药？ 90
177天麻如何降压？ 91
178钩藤如何降压？ 92
179罗布麻有何作用？如何降压？ 93
180夏枯草有何功用？如何降压？ 94
181决明子有何功用？如何降压？ 94
182葛根有何作用？如何降压？ 95
183黄芩有何作用？如何降压？ 96
184黄连有何功用？如何降压？ 97
185川芎有何功用？如何降压？ 98
186丹参有何功用？如何降压？ 99
187高血压宜选用哪些单方验方？ 100
188高血压可选用哪些中成药？ 102
189高血压宜选用哪些药茶？ 104
190高血压宜选用哪些药粥？ 106
191高血压宜选用哪些药汁？ 109
192高血压宜选用哪些药酒？ 110
193高血压宜用哪些药膳？ 112
194高血压宜用哪些食疗方？ 113
195什么是熏洗疗法？ 114
196高血压宜选用哪些熏洗疗法？ 114
197敷贴疗法的原理是什么？ 117
198高血压宜选用哪些敷贴疗法？ 117
199针灸疗法的原理是什么？ 119
200高血压宜选用哪些针灸疗法？ 119
201按摩疗法的原理是什么？ 120
202高血压宜选用哪些按摩疗法？ 120
五、饮食调养 122
（一）营养要素 122
203什么是热量？ 122
204热量的单位是什么？ 122
205什么是糖类？有何功能？ 122
206什么是蛋白质？ 123
207如何判断蛋白质的营养价值？ 124
208什么是脂肪？有何功能？ 124
209什么是脂肪酸？ 125
210饱和脂肪酸有何功用？ 126
211不饱和脂肪酸有何功用？ 126
212什么是类脂？ 126
213什么是胆固醇？ 127
214什么是维生素？ 127
215什么是矿物质？ 128
216什么是膳食纤维？有何功能？ 128
217膳食纤维如何分类？ 129
（二）均衡饮食 129
218日常食物包括哪几类？ 129
219均衡饮食的基本要求是什么？ 130
220什么是“饮食中的一二三四五”？ 130
221健康的饮食习惯有哪些？ 131
（三）高血压患者日常饮食 131
222高血压患者日常饮食的基本原则是什么？ 131
223高血压患者为何要限制热量摄入？ 132
224高血压患者如何限制热量摄入？ 132
225如何合理减肥？ 133
226减肥的“三大纪律”是什么？ 134
227高血压患者如何摄入蛋白质？ 134
228高血压患者如何摄入糖类？ 135
229建议摄盐量是多少？ 135
230高血压患者如何控制食盐摄入？ 135
231控制食盐摄入有何办法？ 136
232高血压患者如何控制脂肪摄入？ 136
233什么是反式脂肪？ 137
234高血压患者如何限制胆固醇？ 138
235高血压患者为何要增加钾的摄入？ 139
236高血压患者为何要补充钙和镁？ 140
237高血压患者为何要补充足量维生素C？ 141
238高血压患者每日饮食如何设计？ 142
239高血压患者为何要限酒？ 143
240高血压患者为何要戒烟？ 143
241高血压患者如何饮水？ 144
六、生活调养 145
（一）运动保健 145
242高血压患者为什么要坚持运动？ 145
243运动如何降压？ 145
244什么是有氧运动？ 146
245什么是无氧运动？ 147
246高血压患者如何运动？ 147
247高血压患者如何掌握运动量？ 147
248高血压患者运动时有哪些注意事项？ 148
249运动时如何做准备活动？ 149
250步行如何降压？ 149
251慢跑如何降压？ 150
252游泳如何降压？ 151
253骑自行车如何降压？ 151
254爬楼梯如何降压？ 152
255太极拳如何降压？ 152
256五禽戏如何降压？ 153
257八段锦如何降压？ 153
258舞蹈如何降压？ 154
（二）日常保养 154
259高血压患者为什么要注意生活规律？ 154
260高血压患者如何起床？ 155
261高血压患者为什么忌用刺激的闹钟？ 155
262为什么高血压患者起床后宜喝一杯温水？ 155
263什么是高血压患者衣饰的“三松”？ 156
264高血压患者排便时应该注意什么？ 156
265高血压患者如何自驾车？ 156
266高血压患者如何减轻工作压力？ 157
267高血压患者如何午休？ 157
268高血压患者如何看电视？ 158
269高血压患者如何沐浴？ 158
270高血压患者如何提高睡眠质量？ 159
271高血压患者如何旅游？ 160
272高血压患者能否驾驶？ 161
273高血压患者应该避免哪些危险动作？ 162
274高血压患者如何避免过劳？ 162
275高血压患者如何注意性生活？ 164
（三）四季保养 164
276高血压患者春季如何保养？ 164
277高血压患者夏季如何保养？ 165
278高血压患者夏季如何调药？ 167
279高血压患者秋季如何保养？ 167
280高血压患者冬季如何保养？ 168
281高血压患者冬季如何保暖？ 168
282高血压患者冬季如何调整用药？ 170
七、并发症及相关病症 171
（一）高血压与冠心病 171
283高血压可引起哪些心脏损害？ 171
284高血压与冠心病有何关系？ 171
285高血压与心绞痛有何关系？ 172
286高血压与心肌梗死有何关系？ 172
287“高血压心脏病”有哪些表现？ 172
288高血压合并冠心病如何用药？ 173
289高血压合并心力衰竭如何用药？ 173
（二）高血压肾损害 174
290什么是高血压肾损害？ 174
291良性肾小动脉硬化有何表现？ 175
292如何早期发现良性肾小动脉硬化？ 175
293如何诊断良性肾小动脉硬化？ 175
294高血压肾损害与原发性肾病如何鉴别？ 176
295高血压肾损害如何用药？ 176
296恶性肾小动脉硬化有何表现？ 177
297恶性肾小球硬化如何治疗？ 178
298高血压肾损害预后如何？ 178
299老年高血压患者如何预防肾损害？ 178
300高血压伴慢性肾衰竭饮食的基本要求是什么？ 179
301慢性肾衰竭如何摄入蛋白质？ 179
302慢性肾衰竭如何摄入充足热量？ 180
303高血压伴慢性肾衰竭如何摄入水和盐？ 180
304慢性肾衰竭如何低磷饮食？ 180
305慢性肾衰竭如何增加膳食纤维的摄入？ 181
（三）高血压与脑卒中 181
306脑卒中有哪些发作先兆？ 181
307高血压患者如何预防脑卒中？ 182
308高血压突发脑卒中怎么办？ 183
309高血压合并脑卒中为何不宜降压过快？ 183
310高血压合并缺血性脑卒中如何选择降压药？ 184
311高血压合并出血性脑卒中如何选择降压药？ 184
（四）高血压与高血糖 185
312什么是糖尿病？ 185
313胰岛素有何作用？ 185
314高血糖有何危害？ 186
315高血压与糖尿病有何关系？ 186
316高血压合并糖尿病有何后果？ 187
317高血压合并糖尿病的降压目标是什么？ 187
318高血压合并糖尿病如何选用降压药？ 188
319高血压合并糖尿病如何联合用药？ 189
（五）高血压与高血脂 189
320什么是高脂血症？ 189
321高脂血症如何分型？ 190
322高脂血症如何分类？ 190
323高血压病与高脂血症有何关系？ 191
324高血压合并高脂血症有哪些危害？ 191
325高血压合并高血脂如何降压？ 191
326高血压合并高血脂不宜使用哪些降压药？ 192
八、特殊人群高血压 193
（一）老年高血压 193
327什么是老年高血压？ 193
328老年高血压有何特点？ 193
329老年高血压降压目标值是多少？ 194
330老年高血压如何选药？ 194
331老年高血压如何联合用药？ 195
332老年高血压不宜用哪些降压药？ 195
333老年高血压如何用药？ 195
334老年人降压有哪些禁忌？ 196
（二）妇女高血压 196
335女性血压有何特点？ 196
336妇女高血压的治疗原则是什么？ 197
337妇女高血压如何用药？ 197
（三）儿童高血压 197
338儿童高血压有何特点？ 197
339儿童高血压如何治疗？ 198
340儿童高血压如何用药？ 198
（四）围手术期高血压 199
341什么是围手术期高血压？有何危险？ 199
342围手术期高血压如何处理？ 199
（五）妊娠高血压 199
343什么是妊娠高血压？ 199
344妊高征有何临床表现？ 200
345原发性高血压与妊高征有何关系？ 200
346如何诊断原发性高血压合并妊娠？ 200
347妊娠高血压治疗原则有哪些？ 201
348妊娠高血压如何降压？ 201
349妊娠高血压如何选药？ 202
（六）其他 203
350肝功能不好时如何用药？ 203
351慢性肾衰竭时如何用药？ 204
352什么是“白大衣”高血压？ 204
353单纯收缩期高血压如何选药？ 205
354单纯舒张期高血压如何选药？ 206
九、继发性高血压 208
（一）肾实质性高血压 208
355什么是肾实质性高血压？ 208
356肾如何影响血压？ 208
357急性肾小球肾炎有何表现？ 209
358慢性肾小球肾炎有何表现？ 209
359肾病综合征有何表现？ 210
360糖尿病肾病有何表现？ 210
（二）肾间质性高血压 211
361肾间质性病变所致高血压有何特点？ 211
362慢性肾盂肾炎有何表现？ 212
363尿酸性肾病有何表现？ 212
364肾结石有何表现？ 213
（三）肾血管性高血压 213
365什么是肾血管性高血压？ 213
366什么是多发性大动脉炎，有何表现？ 214
367肾动脉粥样硬化有何表现？ 214
368先天性肾动脉发育不良有何表现？ 215
369如何诊断肾动脉狭窄？ 215
（四）内分泌性高血压 215
370什么是原发性醛固酮增多症，有何表现？ 215
371什么是嗜铬细胞瘤？有何表现？ 216
372什么是库欣综合征？有何表现？ 216
（五）其他 216
373什么是呼吸睡眠暂停综合征？ 216
374什么是先天性主动脉缩窄？ 217