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第一章 自我认识 1
我是谁 4
人是什么 11
我要成为什么人 22
第二章 自我定位 43
我在哪里 46
人的安顿 64
珍惜现在 85
第三章 自我成长 89
生命要求成长 92
成长的方向 95
成长的方法 101
人生境界 114
第四章 自我超越 129
何以要超越 131
超越途径之一 133
超越途径之二 138
附录 问与答 177