第一章生活不是很酷，而是很残酷 1
没有成就前的呐喊都是苍白的 2
不要以为自己的远大理想都能实现 4
车到山前不一定有路 6
如果你连自己都改变不了，更别谈世界 9
不要用“别人做得，我也做得”来激励自己 11
生活和电视剧是两码事 13
别奢望一毕业就年薪十万 16
你不可能想要什么就有什么 18
穿得再“辣”，也不会让你更强大 20
第二章 少做梦多做事，20几岁再不奋斗就晚了 23
告别沉浸在白日梦中的自己 24
不慌不忙的玩乐已经不合时宜 26
吃“青春饭”不是长久之计 28
不去奋斗，将永远是失败的倒霉蛋 31
志在天边，也要从脚下开始 33
年轻可以一无所有，但不能甘于一无所有 35
努力一阵子，享受一辈子 37
第三章 面包不会主动上门，想要什么得自己去争取 41
天下没有免费的午餐 42
“啃老族”不可做 44
在快餐店里端盘子并不是什么丢人的事 46
未来的路终须自己去走 49
除了自己，没有人可以终身依靠 51
20几岁就应开始把自己当成一家公司来投资 53
幸福不会主动降临，争取你应该得到的 55
付出别人不愿付出的，才能得到别人得不到的 58
最大的靠山是自己 60
第四章20几岁，你已经过了心里藏不住事的年龄 63
意气用事后果严重 64
小不忍则乱大谋 66
“率直”只会让你一败涂地 68
警惕情绪成“暗器” 70
社会没有迁就和原谅 73
听到逆耳之言不失态 775
在不显不露中才能出头 77
即使你不喜欢对方，也要笑脸相迎 79
切忌在发怒的时候作决定 82
第五章不做人生规划，你离挨饿只有三天 85
别什么都缺，唯独不缺时间 86
“月光”不是潇洒，而是对自己的不负责任 88
要有长远打算，不做得过且过的“寒号鸟” 91
一堆廉价的无用品不能让你饱胃 93
10年后送给自己的最好礼物是存款 96
试着去玩基金，总有一天你会成为高手 98
30岁之前，一定要在一个行业稳定下来 100
别捧着金碗要饭吃 102
第六章生活不曾亏欠你神么，所以请不要抱怨 105
别抱怨命运，命运根本不知道你是谁 106
存在即是合理，这个世界不是根据公平的原则创造的 108
抱怨的时候，你的青春一闪而过 110
英雄不问出身，不要抱怨起点低 112
社会不因抱怨而动容，只因努力而改变 114
世界上不存在没有压力的人 117
闹情绪的时候就戴个“抱怨手环” 119
观音也有不如意，求人不如求自己 122
第七章工作是挣钱更是挣明天 125
工作是为自己盖房子 126
别在工作上偷工减料，输的不是老板而是你自己 128
要想胜出，只需比别人多做一点 130
有的东西比眼前收入更值得你计较 133
如果你是老板，你会给自己加薪吗 135
多立功，少诉苦 137
想当将军，首先要做一个好士兵 140
职场不怕被利用，只怕你没用 142
要把自己折腾成公司的“骨干” 144
职场较量，不可忽视的“软实力” 146
第八章 早一点淘汰过于“天真”的处世式 149
成人的世界没有童言无忌 150
很少有人愿意听你的得意之事 152
永远不可以断定“我就是最了不起的” 155
满口“我”字，标榜的不是个性而是不成熟 157
没有人喜欢你滔滔不绝的长篇大论 159
掌握对方心理，说话要“看人下菜碟” 162
学会示弱，人人具有同情弱者的天性 165
不要显示你比人家聪明，否则你将是世界上最愚蠢的人 167
第九章掌握一点爱情经济学，精打细算赚幸福 171
我们都是普通的男人和女人 172
没有面包，怎么跳爱情的舞 174
恋爱可以浪漫，婚姻要现实 176
网络时代，那些雾里看花般的恋情 179
钱不能代替爱情，爱情也不能代替钱 181
下工夫作研究，优选投资对象 184
爱情中的捆绑销售：将你的劣势捆绑在优势身上 186
根据高风险高收益的原则，嫁给有钱人的风险更大 1189
算一算爱情中的沉没成本 191
越优秀越单身，剩男剩女经济学 194
第十章尽力展示正面形象，你就能变得幸运起来 197
女人邋遢招人厌，男人也一样 198
校园里你可以衣着随便到处转，职场绝对不可以 200
只穿对的，一身名牌不一定就有品位 202
什么时候都要注意自己的言行举止 205
不要让你的行为与场合格格不入 207
珍惜声誉，那是你宝贵的资产 209
倾听是尊重的一种最佳表示 211
当你笑时，整个世界都在笑 214
第十一章比聪明才智更值钱的是毅力 217
很聪明，不代表你从此可以不用努力 2218
改掉做事三分钟热度的毛病 220
成功是磨出来的 222
做工作要“深挖井”，而不是“多挖井” 224
下一个不一定会更好 227
别把今天的事情留到明天，战胜内心的那个小懒人 229
过分宽容和溺爱自己等于害自己 231
你做事容易分心吗 233
第十二章别犯迷糊，有些事经不起任性赌气的折腾 237
听人劝，吃饱饭 238
叛逆，但不要迷失了方向 240
别让你的固执伤害亲人 243
为赌气而结婚，赌输的只能是自己 245
没有父母祝福的婚姻十有八九不会幸福 247
失恋了，也别做伤害自己身心的事 249
三思而行，要冒险而不要赌博 251