一．大纲 1
目的任务 1
指导思想和原则 1
教学工作要求 3
各年级教材时数分配表（供参考） 5
各学段基本教材内容安排（供参考） 6
二．基本教材 12
马克思、恩格斯、列宁、斯大林论体育 12
毛主席有关体育工作的指示 15
学军 16
队列 17
投弹 30
射击 36
行军拉练 43
田径 49
跑 50
跳跃 68
投掷 79
体操 84
基本功 85
徒手体操 85
支撑跳跃 87
技巧 92
单杠 102
双杠 110
实用性练习 117
武术 121
手型和步型 122
基本功 126
拳术套路 132
游戏 163
体育卫生常识 238
三．选用教材 254
身体素质训练 254
游泳 257
熟悉水性 258
踩水 260
蛙泳 261
爬泳 264
仰泳 268
侧泳 271
出发 274
转身 277
溺水救护 282
球类 287
篮球 289
排球 332
足球 362
乓乒球 396
羽毛球 420
田径 453
背越式跳高 453
剪式跳高 456
撑竿跳高 458
走步式跳远 463
三级跳远 463
撑竿跳远 467
标枪 467
铁饼 470
体操 475
支撑跳跃 475
技巧 476
单杠 481
双杠 485
高低杠 488
实用性练习 494
刺杀 496
武术（棍术） 504
民间体育 520
举石担 521
拔河 523
顶力 526
扳手 527
踢毽子 528
跳绳 532
跳橡皮筋 534
四．参考资料 537
学习资料篇目 537
小型田径运动会比赛秩序的编排方法 538
球类竞赛的组织和编排 541
体育小知识 551
场地设备和简易器材介绍 555