第一章 成为顶尖——我用情商征服“成功” 2
1.情商比智商更能决定人生 2
2.智商诚可贵,情商“价”更高 5
3.低情商的危害 8
4.情商是一种智慧 10
5.情商造就影响力 12
6.情商影响社交 15
7.情商改变命运 18
第二章 积极情商——展示你最出色的一面 22
1.积极:意念的力量是无比巨大的 22
2.乐观:看到更好的生命 24
3.热情:调动全身的每一个细胞 27
4.宽容:以恕己之心恕人 30
5.毅力:可以征服任何一座高峰 33
6.勇敢:自己就是自己的救世主 36
7.真诚:人生最高的美德 38
8.感恩:开启幸福之门的神奇力量 41
第三章 消极情商——你人生的“世界末日” 46
1.消极:生命中只有“黑夜” 46
2.自卑:人生最危险的杀手 49
3.忧虑:能使最坚强的人倒下 52
4.冲动:且慢!世界上没有卖后悔药的 55
5.愤怒:伤“身”伤“心”又伤“人” 58
6.嫉妒:损人不利己的愚蠢之举 60
7.虚荣:刺向心灵的利剑 63
8.贪婪:“适可不止”必将是自我毁灭 65
第四章 你就是自己的“魔镜”——正确客观认识自我 68
1.人贵有自知之明 68
2.树立正确的价值观 71
3.挖掘自己的潜能 74
4.欣赏自己的长处 77
5.坦然面对自己的缺陷 80
6.接受不完美的自我 83
7.从他人的眼中看自己 85
8.进行有效的自我暗示 87
第五章 透视他人的心灵秘密——了解他人情绪 90
1.不要对他人妄下结论 90
2.发问时切忌冒失 93
3.认真倾听的魅力 96
4.解读无声身体语言的能力 99
5.通过服装透露的性格特征 102
6.不可缺少的同情心 104
7.巧妙提问有助于你了解对方 106
8.从眼睛看透内心的律动 108
第六章 巅峰情商必修课之一——驾驭自己的不良情绪 112
1.调控影响你的不良情绪 112
2.适时自省一下 114
3.疲惫时学会放松自己 117
4.该放弃时就放弃 119
5.在逆境中更要懂得坚持 121
6.患得患失,于事无补 123
7.心态决定命运 126
8.情绪能够影响生活 128
第七章 巅峰情商必修课之二——化解压力,轻松上阵 132
1.不做金钱的奴隶 132
2.别把烦恼带回家 135
3.学会做“人生减法” 137
4.预则立,不预则废 139
5.教你学会化压力为动力 141
6.会休息才能更好地工作 144
第八章 巅峰情商必修课之三——练就超强自信力 148
1.相信自己的价值 148
2.大胆地表现自己 151
3.为自己喝彩 153
4.做事有自己的主见 155
5.自信能够战胜挫折,改变未来 157
6.自信是成功的基石 160
7.建立自信的方法 162
8.做“缺不了”的人 164
第九章 巅峰情商必修课之四——激发天才创造力 168
1.创造力属于高情商者 168
2.创意开启财富之门 170
3.打破你的思维定势 172
4.成为创造型人才的关键所在 175
5.保持一颗好奇心 178
6.不要等待灵感 180
7.更好地运用你的潜意识 182
第十章 巅峰情商必修课之五——增强你的情绪感染力 186
1.情绪感染力无处不在 186
2.微笑是情商的美丽外衣 189
3.赞美,满足人的天性 191
4.幽默感也是一种品位 194
5.善良的行为使人的灵魂变得高尚 197
6.“言必行,行必果”的正直人格 200
7.维护自己及他人的尊严 203
8.不断提升自己的实力 205
第十一章 巅峰情商必修课之六——人际助你占领成功制高点 208
1.给别人一点掌声 208
2.不要以貌取人 211
3.留下好的第一印象 214
4.将心比心——白天会懂夜的黑 216
5.情绪化是人际交往大忌 219
6.感人心者莫乎情 222
7.承诺的事一定要办到 225
8.批评用好了,一样得人心 228
第十二章 情商高手——用巅峰情商铸就幸福人生 232
1.巅峰情商,铸就和谐人际 232
2.巅峰情商,铸就黄金人脉 235
3.巅峰情商,铸就精英团队 238
4.巅峰情商,铸就魅力领导 241
5.巅峰情商,铸就成功事业 244
6.巅峰情商,铸就幸福家庭 247
7.巅峰情商,铸就美好爱情 250
8.巅峰情商,铸就快乐人生 252