CHAPTER 1 全球资源战略篇 1
日本 2
美国 5
中国 8
欧盟 11
俄罗斯 14
澳大利亚 17
中南美各国 20
非洲各国 23
中东各国 26
【专栏】 29
日本是世界首屈一指的资源国！？ 29
CHAPTER 2 燃料资源篇 31
石油 32
天然气 40
煤炭 48
铀 55
甲烷水合物 59
【专栏】 63
掌控全球市场的石油、资源、谷物巨头 63
CHAPTER 3 食物、森林资源篇 65
水 66
玉米 72
稻米 78
小麦 82
砂糖（甘蔗、甜菜） 86
咖啡 90
大豆 94
食用肉品（牛、猪、鸡） 98
鲔鱼 105
远东拟沙丁鱼 112
雪蟹（俗称蜘蛛蟹） 116
原木 120
【专栏】 127
蕴藏量就算耗尽，资源也不会枯竭！？ 127
CHAPTER 4 矿物资源（基本金属）篇 129
铁矿 130
铝土矿 136
铜 140
铅 144
锌 148
锡 152
【专栏】 156
模棱两可的金属分类 156
CHAPTER 5 矿物资源（稀有金属）篇 159
镍 160
铬 164
钒 168
锰 172
钴 176
钼 180
钨 184
钛 188
稀土金属（稀土类元素） 192
【专栏】 196
什么是国家储备制？ 196
CHAPTER 6 矿物资源（贵金属）篇 199
金 200
银 206
铂（白金） 210
钻石 214
【附录】 218
以自然资源为投资标的的基金 218