《水果排毒养颜秘诀》PDF下载

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  • 作  者:符文军,金波著
  • 出 版 社:北京市:北京工业大学出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787563923762
  • 页数:217 页
图书介绍:本书是揭开水果美容养颜秘诀的女性枕边书,通过介绍各种水果的营养价值、美容价值、食疗价值,帮助读者掌握丰富的水果美容常识和简单易行的美容技巧,使读者在享受水果滋味的同时永葆青春、美丽常驻。

1 浆果类 3

樱桃 3

草莓 7

葡萄 12

西红柿 17

圣女果 23

菠萝 27

香蕉 31

猕猴桃 37

榴莲 41

柿子 44

桑葚 47

2 橘果类 55

橙子 55

柚子 59

橘子 64

芦柑 70

柠檬 73

3 核果类 81

大枣 81

李子 87

桃子 90

杏子 94

芒果 98

荔枝 103

龙眼 107

山楂 112

杨梅 118

乌梅 121

橄榄 128

蔓越莓 133

4 仁果类 141

苹果 141

梨 147

牛油果 151

枇杷 157

5 瓜果类 163

黄瓜 163

西瓜 168

香瓜 174

木瓜 178

6 其他 185

石榴 185

椰子 188

甘蔗 192

百香果 195

火龙果 199

人参果 203

杨桃 206

核桃 210

开心果 213

腰果 215