第一道门 意外事故：是一道通向未来的门吗 1
成为你自己 1
意外事故：一个破门而入的事件 3
我们重视新鲜事物，却惧怕变化 4
意外事故有治疗价值 7
意外事故使我们成长 8
第二道门 系统和循环 11
安全和成长 11
不想，是最弱的，却又自称是最强的法则 13
任何系统本身都包含为我们所忽略的极端 15
只要不结束，就无法（重新）开始 18
惧怕使事情消亡 19
法比安的病例 20
只要一个循环不关闭，另一段经历就不能开始 23
第三道门 时间 25
尊重时间 25
时间并不尊重你不花时间做的事 27
每项完成的任务都会为创造性腾出时间 29
一种生存眩晕：菲利普的病例 32
第四道门 自身的外在性和合理性 36
某种自我放逐 36
我们混淆了“外在性”和“未来” 39
外部监督总是包含一种预言性讲话 41
父母和家庭的监督 42
艾莱娜的病例：对自己一无所知 47
我们本人使我们合理化 50
无形的路 52
第五道门 就做你自己 54
公正地对待你自己 54
自卑感和犯罪感 57
我们成人生活中的一切变化均可被理解为潜在的遗弃 61
比较总是恶意的 62
卡利娜的日记节选 73
负责公正地对待自己，同样也是人所必做的一项情感工作 75
第六道门 愿望和给予 81
愿望是一种个人属性 81
愿望是从愿望传递到愿望的 82
是我们在诉说我们的愿望，还是愿望在通过我们诉说自己 85
羞耻是什么？是害怕显示某种东西 87
对愿望的一种新意识 90
您是否把您的愿望当成了您的现实？ 93
敢于，这不仅是违抗禁令，也是做自己很想做的事 95
愿望和给予 98
第七道门 沉陷和补充性 104
我们对事物和境况的理解，是通过何种途径引导我们改变自己的 104
真正的问题，真正的价值 107
感情依赖性 110
感情证明 113
在经历过遗弃和由此而引起的遗弃恐慌后，暴力在某种程度上是受虐狂的补偿 115
吕西，三岁半 117
缺乏独立性 120
劳拉和布律诺的病例 123
第二战场 126
难以经受补充性 129
痊愈也包含着一种动力 134
学会当您自己的父母 136
结论 141
我有幸在对谁说话 141
参考书目 145
致谢 149