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《不用Make 就能Up》PDF下载
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作 者:(日)小岛梓著
出 版 社:海口:南方出版社
出版年份:2011
ISBN:9787807609766
页数:173 页
图书介绍:本书为女性朋友介绍了30个简单又有趣的美胸小动作,它们可以上提胸部、强化胸部肌肉、健美双臂与背部、拉伸腰部曲线、调整身体姿态并预防腰酸背痛,帮助大家友迅速改变身体曲线,塑造美好身姿。同时还介绍了一些美胸食谱,帮助女性读者达到保健、塑形双重功效。
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