第一章 般若之心 3
远离颠倒梦想 3
天下本无事 10
看破诸法空幻，放下妄想执著 16
看破无常无我 22
知足则快乐常存 28
第二章 禅定之心 37
了解自己 37
关注心灵，勤拭尘埃 43
看重自己 51
循序渐进，戒浮戒躁 61
耐得住寂寞，经得起诱惑 67
且做世间自在人 71
第三章 持戒之心 85
常以戒为师 85
制怒 92
善心即天堂 98
淡泊 102
贪欲 107
一念成佛，一念为魔 112
第四章 忍辱之心 119
一忍天下无难事 119
受苦即修持 127
活在当下，珍惜拥有 136
不一样的境界，不一样的世界 146
第五章 布施之心 159
布施不倦，求善不厌 159
生爱心，善待一切 164
人越善，与佛越近 173
第六章 精进之心 185
生活即修行 185
学佛法，用佛法 195
一切皆由心生 204
活出精彩 210