序一 胡定旭 1
序二 罗爱伦 4
序三 生命的尊严 凌锋 7
阅读篇 2
一、让我们谈谈死 2
大秘密 2
人人都想知道关于死的事 3
来个小测验 5
我去哪儿了？ 6
人有几种死法 8
最现代的死法 9
真相大白 10
活人很“势利” 11
那些过去的好时光 13
活着还是死了？ 14
二、看看别人，想想自己 16
怎么死，这也是一个问题 16
饿死特丽？！ 18
事不过三！ 19
法律决定了什么？ 20
别怪街上那位先生 22
母亲失手 25
谁是杀人犯？ 26
狠心的母亲 27
狠心的儿子 28
狠心的自己 28
人伦之难 29
三、无痛苦的死亡，神话、理想还是现实？ 32
斯巴达的孩子们 32
曾经臭名昭著 33
事情就是这么奇怪！ 36
花多少钱都行？ 39
医生的医生 41
大打折扣 43
两个“邪恶” 45
四、生前预嘱——芝麻开门吧 50
我婆婆的故事 50
那张纸条！ 52
普通人哪能这么幸运？ 53
芝麻开门吧 54
为特雷莎修女工作 55
什么是“生前预嘱”？ 56
说出你的故事 57
“生前预嘱”改变了什么？ 59
“生前预嘱”还改变了什么？ 60
“生前预嘱”不是法律文件 61
时光倒流 63
五、“五个愿望”怎么变成“我的”？ 65
美国办法 65
中国办法 66
重要事情是要说出口 68
万事开头难 69
是什么和不是什么 70
第几个吃螃蟹？ 72
也许不是多余的话 74
指引篇 78
一、生命尽头的决策 78
心肺复苏和放弃心肺复苏 78
喂食管和呼吸机 82
二、不要疼痛 87
你的权利 87
疼的时候怎么办 90
三、最漫长的告别——阿尔茨海默病 92
不要叫我老年痴呆 92
早期 93
中期 97
晚期 97
不困难的诊断 98
困难的治疗 98
更困难的家庭长期照顾 99
四、纪小龙说癌症 103
癌来了！ 103
没打开的“癌症之门” 104
先搞清楚良性还是恶性 105
人人都有癌细胞 105
一定要扼杀在摇篮！ 107
13的癌症诊断有误 108
13的癌症治疗是无效的 109
13的中期癌症病人治疗需要个体化 111
别英年早逝 112
五、亢祖说癌症 115
生得好，活得长，病得晚，死得快 115
一路煎熬渡难关 116
患了癌症幸运啊 117
六、家有病人 120
乖，现在轮到我照顾你了（照顾年迈的双亲） 120
说好不分手（照顾重病的配偶） 123
举世之悲（面对患绝症的儿童） 125
七、我是家庭看护者 127
需要特别注意的潜在危险 128
紧急情况下找谁？ 129
照顾好您自己 129
找帮手 130
计划未来 130
八、去不去养老院？ 132
养儿防老 132
以自理能力为准 133
三种居住方式 133
箭头代表什么？ 134
九、如何与医生沟通？ 136
找到沟通的“管道” 136
送礼还是不送？ 137
使用篇 142
一、“我的五个愿望”，什么时候说和怎么说 142
亲身经历 142
可别太晚 143
“我的五个愿望”帮你说话 144
提起话题 145
说下去 146
如何跟进 147
怎样告诉别人自己的愿望 148
为什么要跟医生说 149
二、如何填写“我的五个愿望” 151
我为什么要填写“我的五个愿望”？ 151
什么时候是填写完成“我的五个愿望”的最好时机 152
到哪里去找“我的五个愿望” 152
“我的五个愿望”在什么情况下生效？ 152
填写完成“我的五个愿望”之前我要知道什么？ 153
为什么要在“我的五个愿望”中指定至少一个人帮助我 153
填写完成后做什么 154
不是法律文件有什么好处？ 155
如果我经常出差或旅游怎么办？ 156
我如果还有更多的问题怎么办？ 156
三、我愿意帮助你 157
四、最后的时刻 159
会遇到什么问题 159
需要做什么 160
附录 163
一、专家访谈 163
是否放弃抢救应由专业医师主导——访复兴医院院长、危重症治疗专家席修明教授 163
生命末期：尊重病人的选择——访北京军区总院神经内科专家张微微教授 169
“生前预嘱”在中国，路途尚遥远——访北京协和医院急诊专家 174
二、《选择与尊严》网站会员故事 186
陈小鲁：我父亲陈毅的故事 186
朱正琳：死的理想 187
婴宁：公公的尊严死 190
亢祖：生得好，活得长，病得晚，死得快 191
小沁：“这家伙太会死了！”——明朗叔叔的故事 193
点点：嗨，张美丽！ 195
新平：昨夜又梦见梅妹了 197
三、《选择与尊严》网站信件摘编 200
四、两会提案 216
全国政协委员胡定旭、凌锋提案 216
全国政协委员陶斯亮提案 223
五、“我的五个愿望”——可使用的生前预嘱文本 227
六、调查报告 238
七、网上资源 249