第一章 10-18岁，走进青春期女孩的内心世界1 身体发育了，困惑来到了 3
方法一：告诉女儿，她真的很美方法二：妈妈时常与女儿聊聊“悄悄话”方法三：送她一本青春期读物2 超级容易自卑的一个阶段 9
方法一：因外貌自卑——从积极的方面去评价女孩的缺点方法二：因成绩自卑——在成功和失败中，让女孩正确认识自己方法三：因家境自卑——摆正心态不攀比3 女儿开始疏远你 16
方法一：与她的好朋友保持沟通方法二：与她的老师保持联系4 讲究个性、追求个性的阶段 20
方法一：既要忽视，又要引导方法二：无论如何，都先认同女孩的个性5 爱情萌动，需要更多关注 26
方法一：提前打预防针方法二：如果发生了，不来硬的，来软的 26
6 内心的小秘密越来越多 32
方法一：尊重女孩的隐私方法二：送女孩一个密码笔记本7 困惑比较多，苦恼比较多 36
方法一：与同性交往——告诉女孩，一定要结交有益的朋友方法二：与异性交往——教女孩正确与异性交往 36
8 脾气大，容易冲动 41
方法一：认同她的情绪方法二：教女孩合理宣泄情绪的方法第二章 理解并欣赏，青春期女孩的父母必须做的那些事儿1 走出误区之一：生活上无微不至的照顾就是爱 47
方法一：拒绝溺爱，给予理智的爱方法二：关注女孩的心理需要2 误区之二：孩子我生的，我说了算 52
方法一：绝不和青春期的女孩较劲方法二：小时候可以严，但长大后必须宽3 走出误区三：讲道理就是教育 58
方法一：绝不唠叨方法二：讲道理不如引导女孩去体会4 走出误区之四：成绩好就是一切都好 62
方法一：个性培养很重要方法二：习惯培养很重要方法三：能力培养很重要5 走出误区之五：孩子长大了，我们管不了了 67
方法一：了解青春期女孩最喜欢与最讨厌的教育方式方法二：任何一个孩子都能成为好孩子6 让女孩时刻感受到你的爱 71
方法一：和女孩一起做她喜欢的事情方法二：不破坏女孩的每一点快乐7 家庭中很重要的两种氛围 75
方法一：营造快乐、乐观的氛围方法二：营造积极向上，力争上游的氛围8 当亲子间发生矛盾后 80
方法一：先从自身找问题方法二：对女孩“合理的一面”进行妥协第三章 青春期，如何引导女孩爱上学习，取得好成绩1 提高女孩的数学成绩很重要 87
方法一：把课本“吃”透方法二：在做题之前，把题目考查的知识点找出来2 如何引导女孩学好理科科目 92
方法一：学好物理的诀窍方法二：学好化学的方法3 青春期女孩并不比男生笨 100
方法一：给女儿打“强心针”，帮她摆脱“儿女情长”的困扰方法二：引导女孩把自己的优势运用到弱科上 100
4 拒绝死学习 105
方法一：引导女孩多问为什么，多思考方法二：鼓励女孩把所学的知识“串”起来5 开好家长会的几个诀窍 110
方法一：把“告状”变成“报喜”方法二：把“挑毛病”变成发现“优点”方法三：把“成绩大排队”变成“特长研讨” 110
6 面对女孩不如意的学习成绩 117
方法一：找原因，而不是挑毛病方法二：找进步，哪怕很微小方法三：和女儿一起确立目标 117
7 告诉女孩“至少要复习三遍” 122
方法一：日复习方法二：周复习方法三：考前复习8 如何帮青春期女孩请家教 127
方法一：请不请，视女孩的实际情况而定方法二：不能科科“全面开花”，请两个足矣9 了解女孩学习情况的两种途径 132
方法一：向老师打听方法二：引导孩子主动汇报第四章 如何说，青春期的女孩才能信服你，爱上你1 沟通不能只停留在学习上 139
方法一：谈点女孩感兴趣的话题方法二：谈点新话题方法三：谈女孩知道而家长不知的话题2 认真倾听是有效沟通的开始 143
方法一：耐心听她讲完，不要急着打断她方法二：不要急着否定她，给她更多解释的机会方法三：再忙也要听她说3 选择恰当的时机与女儿沟通 148
方法一：不要搞“饭桌教育”方法二：盛怒之下不教子 148
4 选择合适的沟通场所 153
方法一：表扬女儿的话，在人前说方法二：批评女儿的话，关起门来说 153
5 尝试多渠道与女孩沟通 156
方法一：书信——搭建与女孩沟通的平台方法二：小纸条——架起与女孩沟通的桥梁方法三：网络、短信——更具效率的沟通渠道 156
6 增加与孩子使用非语言沟通的频率 161
方法一：用眼神“教育”女孩方法二：拍拍她的肩膀，给予她力量方法三：用握手向孩子表达友好7 与青春期女孩沟通，需要注意哪些语言细节 167
方法一：少说“一定要努力”，多说“尽力了就是好样的”方法二：不说“爸妈希望你过怎样的生活”，要说“你希望过怎样的生活”方法三：要多用“我觉得”，而不是“你应该”8 把“代沟”降到最小化 174
方法一：与时俱进，主动寻找共同语言方法二：平行交谈，增加与女儿共事的机会第五章 10-18岁青春期，女孩最需要的8个引导1 赋予女孩自信心 181
方法一：发现女孩身上的闪光点方法二：让女孩从成功的喜悦中获得自信心方法三：不对女孩用“否定词、限制词、挑剔词”2 培养女孩的进取心，激发她的学习动力 187
方法一：不满是进取的源头——引导女孩和他人比方法二：帮女孩设立自己的“学习目标”——引导她和自己比3 增强女孩的抗挫能力 191
方法一：千万不要把女孩当成特殊保护对象方法二：利用生活中的小困境锻炼她4 让女儿拥有阳光心态 196
方法一：父母不做爱抱怨的人方法二：带女孩出去走走，开阔她的视野5 当女儿为友谊所困 201
方法一：培养女孩的宽容之心方法二：帮助女儿走出盲目交友的误区6 引导女孩成为一个有理想、有信念的人 205
方法一：给女孩一个准确的定位——“我是一个什么样的人”方法二：给女孩一个明确的方向——“我将来干什么”7 该不该攀比，攀比什么 211
方法一：让女儿看清虚荣攀比的后果方法二：吃穿要和差的比，学习要和最好的比8 言情小说怎么看 215
方法一：总结一份“言情小说的十大规律”给她方法二：用其他文学作品吸引她的注意力第六章 10-18岁青春期，防范女孩走上那些人生的歪路1 冷漠、没有爱心——引导女孩树立正确的道德观 221
方法一：让女孩学着去热爱生活方法二：让女孩学会关心他人方法三：让女孩学会感恩他人2 沉迷网络——通过“疏导”，引导女孩正确认识网络 225
方法一：应对网上聊天——教女孩学会自我保护方法二：应对“网恋”——不打、不骂、摆事实 225
3 青春期女孩人生观、价值观的修复 229
方法一：女孩的爱好越多，世界越美好方法二：让女孩经历几件“有钱也解决不了的事” 229
4 追星——既不放手让她追，也不阻止她去追 234
方法一：明星是崇拜的对象，也是学习的榜样方法二：做女孩追星的理财顾问 234
5 防范着点上当和受骗 239
方法一：告诉女孩天下没有免费的午餐方法二：让女孩时刻对陌生人多留个心眼 239
6 生活中，需要女孩格外注意的那些问题 243