基本篇 道是什么？ 3
一、老子之“道”初体验：唤醒灵量《帛书老子&第三章》 3
二、何谓老子瑜伽？《帛书老子&第十七章》 13
三、道的相貌《帛书老子&第一章》 26
四、道的母性力量：玄牝《帛书老子&第六章》 35
五、老子“象帝”VS印度“象头神” 《帛书老子&第四章》 41
外境篇 清明的心被什么困住了？ 47
六、理性头脑 《帛书老子&第四十七章》 47
七、注意力 《帛书老子&第二章》 58
八、物质能量 《帛书老子&第五章》 69
九、入死地 《帛书老子&第五十章》 77
十、迷惑的心 《帛书老子&第三十九章》 85
十一、负面能量 《帛书老子&第四十四章》 93
十二、鬼迷心窍 《帛书老子&第六十章》 98
十三、失落的正道 《帛书老子&第五十四章》 106
十四、欲望与知识 《帛书老子&第十二章》 115
进阶篇 回归生命本源 125
十五、阴阳相依 《帛书老子&第四十二章》 125
十六、无思虑 《帛书老子&第五十一章》 131
十七、道与性力 《帛书老子&第五十五章》 138
十八、道和宇宙《帛书老子&第四十一章》 146
十九、道怎么运动？《帛书老子&第四十章》 156
二十、道就是爱《帛书老子&第十一章》 167
二十一、心中无事《帛书老子&第五十七章》 176
二十二、看不见的宇宙本源《帛书老子&第十四章》 185
二十三、回归根本《帛书老子&第十八章》 191
二十四、一不小心便成了强盗《帛书老子&第五十三章》 201
二十五、让灵量清净我《帛书老子&第五十二章》 205
二十六、道是隐晦难明的《帛书老子&第二十章》 211
二十七、道，去相信就对了！《帛书老子&第三十六章》 221
后记 回归真理之路 229
附录 能量清洁法 232
参考数据 238