第一章 为人处事的心理操纵术 3
1．对待朋友要“糊涂” 3
2．卸掉人情包袱 6
3．看破，但不要点破 9
4．逢人只说三分话 12
5．聪明者知进退 15
6．对待小人要智取 18
7．补齐自己的心理短板 22
第二章 看透人心的心理操纵术 29
1．他的眼神会出卖他 29
2．表情是心的晴雨表 32
3．听话要听音儿 35
4．看清风向再使舵 38
5．从衣着看内心 42
6．从坐姿看心理 44
第三章 玩转社交的心理操纵术 49
1．玩转社交，先要掌握人心 49
2．聚拢人脉，先要拉拢人心 54
3．觥筹交错中的各色心理 58
4．酒桌上的“取胜之匙” 62
5．见人说人话，见鬼说鬼话 65
6．打开陌生人的心扉 69
7．尴尬之时，轻松化解 72
第四章 笑傲职场的心理操纵术 72
1．收买同事的心 77
2．洞悉人心，培养默契 82
3．小心同事的心理“雷区” 84
4．投其所好，对症下药 88
5．获得认可，拉近关系 90
6．聪明人，糊涂心 92
7．加薪可用游戏法 95
第五章 混迹官场的心理操纵术 95
1．在上司心中增添砝码 101
2．与上司保持同步心理 104
3．抓住机会，赢得上司的心 107
4．把领导的批评当做跳板 110
5．对待下属，要了如指掌 114
6．做得多，也要说得好 117
7．做一只官场的“变色龙” 120
第六章 赚翻生意场的心理操纵术 125
1．语言诱导，暗示客户 125
2．将柠檬变成桃子 133
3．让客户觉得你们惺惺相惜 137
4．价格有异议，太极来化解 140
5．抓住弱点，一击致命 145
6．用肢体语言引诱客户 147
7．商务谈判，谈的就是心理 151
8．与人合作，先要赢得信任 154
第七章 浪迹情场的心理操纵术 159
1．巧妙搭讪，吸引陌生的异性 159
2．“蔡氏程序”，请君入瓮 165
3．情场之中，要“看人下菜碟” 168
4．家庭不是讲理的地方 171
第八章 快乐生活的心理操纵术 175
1．放飞自己的心灵 175
2．上帝给谁的都一样多 178
3．别错过路边的风景 180
4．快乐心灵，时常打扫 183
第九章 防范他人的心理操纵术 183
1．提防被洗脑 187
2．提防网络中的情感陷阱 191
3．不要误入友情的陷阱 193
4．谎言再美丽，也能一眼看穿 195
第十章 控制情绪的心理操纵术 201
1．熄灭愤怒的火焰 201
2．不要让仇恨的种子萌芽 204
3．心情抑郁，自我调节 206
4．别人犯错，不要惩罚自己 208
5．甩掉多疑的十字架 210
第十一章 按摩灵魂的心理操纵术 215
1．体验梦想，解除自卑 215
2．忘乎所以，释放压力 218
3．不必猜疑，排除焦虑 220
4．敢想敢做，驱散抑郁 223
5．大胆尝试，克服害羞 225
6．放过自己，戒除强迫 228
第十二章 调节身体的心理操纵术 233
1．心理操纵，拒绝厌食 233
2．心理操纵，缓解疼痛 235
3．心理操纵，摆脱晕车 238
4．心理操纵，治疗口吃 240
5．心理操纵，瘦身减肥 243
6．心理操纵，调节睡眠 246
7．心理操纵，轻松戒烟 249