第一章 日常生活好习惯1．早睡早起 1
2．注重个人卫生 4
3．从小保护眼睛 7
4．不沾染烟酒 10
5．礼貌待人 12
6．坚持体育锻炼 15
7．物归原处 18
8．做事不拖沓 20
第二章 良好的品行习惯9．孝敬父母 23
10．尊敬老人 26
11．告别说谎 29
12．谦虚谨慎 32
13．坚强的意志 36
14．不偷拿别人东西 39
15．具有同情心和爱心 43
16．讲信用 46
17．敢于承担责任 49
18．热爱劳动 52
第三章 拥有健康心理的好习惯19．走出心灵的孤独 57
20．克服骄傲自满情绪 61
21．乐观地面对每一天 65
22．战胜嫉妒 69
23．不放纵自私心理 73
24．摆脱心里焦虑 75
25．不急于求成 78
26．纠正任性的习惯 81
27．拒绝盲从 85
28．从胆怯走向勇敢 87
29．告别自卑情结 90
30．宽容别人 95
31．改掉虚荣心 98
第四章 珍惜时间的好习惯32．珍惜每一分钟 103
33．有计划地支配时间 106
34．先做最重要的事 109
35．懂得效率第一 111
36．今日事今日毕 115
37．活用零星时间 118
第五章 建立良好人际关系的好习惯38．学会倾听他人 121
39．懂得与他人分享 125
40．喜欢与他人合作 127
41．尊重他人的想法 131
42．关心周围的人 133
43．多一份幽默感 135
44．把老师当成朋友 138
45．多与同学交流 141
46．乐于帮助同学 143
47．营造欢快家庭气氛 146
第六章 养成好的学习习惯48．虚心好问 149
49．勤于思考 152
50．科学用脑 155
51．劳逸结合 159
52．选择适合自己的学习方法 162
53．设定学习目标 166
54．课前预习 168
55．及时复习总结 171
56．广泛阅读 174
57．勤做读书笔记 177
58．善于观察 180
59．帮助孩子发展创造性思维 183
60．从容面对考试 187
第七章 善于自我调节的好习惯61．坚强面对挫折和失败 191
62．自己学会缓解压力 195
63．能正确评价自己 199
64．放下消极情绪 201
65．脚踏实地，消除浮躁 204
66．适时进行自我反省 206
67．培养自信心 209
68．增强自制能力 214
69．正确对待自己的错误 218
第八章 独立自主的好习惯70．自己的事自己动手 221
71．独立的思考能力 225
72．自己选择要走的路 228
73．碰到困难自己解决 233
74．自觉勇敢地接触社会 235
第九章 自我保护的好习惯75．良好的安全意识 239
76．能够知法守法 243
77．懂得基本急救常识 246
78．懂得安全用电 249
79．注意交通安全 253
80．认清网络的利与弊 256
81．拒绝毒品 260
第十章 良好的理财习惯82．具有自主理财的能力 263
83．定期储蓄 267
84．正确认识金钱的价值 269
85．理智进行消费 271
86．正确使用零花钱 274
87．养成节俭的习惯 277
88．彻底与浪费绝缘 279