1 体育与精神文明 1
2 情绪与健康 4
3 跳跃技术的基本知识 6
4 队列和体操队形 9
耐久跑：变速跑 9
5 队列和体操队形 11
棍棒操 11
6 跑的专门练习：后蹬跑身体素质练习：俯卧撑 14
7 耐久跑：途中跑 16
身体素质练习：1．体前屈2．俯撑，两腿交替前抬 16
8 接力跑：“上挑式”或“下压式”传接棒游戏：伏虎护球 19
9 接力跑：4×50米或4×100米接力实心球：双手或单手推、抛实心球 22
10 测验：100米或50米跑 24
11 支撑跳跃：横箱屈腿腾越耐力练习：越野跑或自然地形跑 26
12 支撑跳跃：横箱屈腿腾越身体素质练习：双手头上向前掷实心球 29
13 支撑跳跃：横箱屈腿腾越身体素质练习：俯撑屈腿成蹲撑 兔跳 原地屈腿跳 31
14 测验：横箱屈腿腾越身体素质练习：引体向上（男） 仰卧起坐（女） 34
15 跳远：蹲踞式跳远 36
身体素质练习：立卧撑 36
16 跳远：蹲踞式跳远 38
耐力练习：5～6分钟定时跑 38
17 跳远：蹲踞式跳远 40
身体素质练习：压腿、踢腿 40
18 测验：蹲踞式跳远 42
身体素质练习：1．脚放高处的仰卧悬垂臂屈伸（女）2．引体向上（男） 42
19 测验：掷实心球 44
花样跳绳 44
20 测验：引体向上（男） 仰卧起坐（女） 46
21 测验：1500米跑（男） 800米跑（女） 48
球类教材（22～27课） 49
22 篮球：原地单手肩上传、接球游戏：运球过障碍 49
23 篮球：原地单手肩上投篮 行进间体前变向换手运球 52
24 篮球：运球投篮 教学比赛 54
25 篮球：运球投篮 单手肩上投篮 56
26 测验：原地单手肩上投篮、变向运球（男）篮球复习：原地单手肩上投篮、变向运球（女） 57
27 测验：原地单手肩上投篮、变向运球（女） 篮球教学比赛（男） 59
排球 61
足球 66
地方特色教材（28～30课）乒乓球 70
游泳 73
体育游戏 77
附录： 80
广西初中二年级男生体育课成绩评分表 80
广西初中二年级女生体育课成绩评分表 82
《国家体育锻炼标准》初中二年级男生评分表 84
《国家体育锻炼标准》初中二年级女生评分表 85