第一章 梦也是有思想的 1
柏拉图对“思想”的定义 3
亚里士多德的观点 4
笛卡尔的论点 4
心理学的诞生 5
不同流派的发展 6
弗洛伊德的无意识 7
弗洛伊德的潜抑（潜在的压抑） 7
弗洛伊德的性冲动 8
本我，自我与超自我 8
“自我”的功能 9
梦是无意识的线索 10
自由联想 10
荣格加入弗洛伊德的研究行列 11
荣格的不同之处 11
荣格对意识的定义 12
原型 13
人格面具——外表形象 14
暗影 15
暗影所知的内容 15
（男性的）女性特征与（女性人格的）男性意向 17
个性化过程 18
更高的本性 19
荣格理论的重要性 20
第二章 人们为什么要睡眠？ 23
昼夜节律 25
时差 27
当你不睡眠的时候会发生什么事情？ 27
睡眠的必要性 28
为什么人需要睡眠 28
眼球快速运动和非眼球快速运动 30
人对眼球快速运动睡眠的需要 32
第三章 什么是梦 35
眼球快速运动睡眠本身 37
构成梦的原素 38
弗洛伊德的梦的理论 39
弗洛伊德对梦的分析方法 40
荣格的梦理 41
倾听自己的梦 42
梦的象征 42
特殊个体的梦的象征 43
梦的解析 44
梦的预见性 44
“心灵感应”的梦 45
噩梦 45
令人不安的梦 46
不常见的梦 47
常见的象征物 48
梦的解析 48
第四章 梦的象征 51
为什么我们的梦中有象征 53
梦的颜色与数字 55
凯西的“色彩理论” 55
数字的象征 57
数字的意义 58
赌徒的数字 60
时间和空间 60
梦能预示未来吗？ 61
梦中的性 62
梦的目的 63
第五章 噩梦要告诉我们什么 65
暴饮暴食与噩梦 67
滥用药物与噩梦 68
其他原因引起的噩梦 69
梦中出现死亡的象征 70
关于噩梦人们能做什么 70
噩梦的意义 71
赛诺依人与噩梦 72
第六章 你能控制你的梦吗？ 75
梦游 78
求梦 79
富有创造力的梦 80
梦的心理暗示 81
学习控制梦 81
第七章 如何解释你的梦 85
预言式的梦 87
如何处理不好的梦 88
如何回忆你的梦 88
记录下你的梦 89
梦的解析 90
梦的主题 90
睡眠仪式 92
梦境辞典 95