第一章 感谢贫苦，是贫苦让我们充满了渴望别把贫穷当作灾难 2
改变不了过去，可以改变未来 7
人可以穷，心里不可以穷 12
穷人更能吃得苦中苦 17
让你的欲望升腾起来 20
贫穷让人学会了自强自立 25
贫穷给了穷人足够的意志 32
穷孩子会更愿意付出行动 37
我们是穷人我怕谁 41
第二章 感谢缺陷，是缺陷让我们去珍惜生命对缺陷无需太在意 47
别让外表成为你发展的障碍 52
不要老是盯着自己的缺点 57
别让身体缺陷成了心灵缺陷 62
身体缺陷可以造就可敬的品格 67
完美常常蕴藏在缺陷之中 73
懂得把劣势转化为优势 79
第三章 感谢指责，是指责让我们知道了缺点挨骂是一门必修课 86
不管对错，对他人的批评要思考一番 89
在他人的指责中知道自己的不足 93
自身实力不够时要多服从 98
承认自己的错误要爽快一些 102
敢犯错误是少犯错误的必经之路 107
很多机会机遇在错误中诞生 111
第四章 感谢冷漠，是冷漠告诉我们要靠自己只有自己不会背叛自己 118
自在地对待别人的改变 121
无人可信时，多相信自己 125
任何时候都不要自我放弃 130
靠自己的力量改变命运 136
练就真本事来救自己 141
第五章 感谢轻视，是轻视让我们知道奋发不要害怕当傻瓜 147
大海由一滴滴的水组成 151
忍受遭受不公平待遇 155
不要被别人的嘲笑击倒 160
不要在别人的评价里沉沦 164
要有从底层往上爬的勇气 168
懂得在冷板凳上崛起 172
用提高自己实力来封住别人的嘴 177
坚持自己的路，勇敢走下去 181
第六章 感谢压力，是压力让我们更加的努力负重前行是必然 187
不要被压力压倒 190
让压力推着你前进 194
要能承受挫折带来的压力 199
下决心做伟大的事情 203
在责任面前保持坚挺 207
压力的大小，在于你怎么看它 212
第七章 感谢对手，是对手激发了我们的潜能拥有一个强劲的对手，是一种福分 218
让“假想敌”成为“助燃气” 221
是对手让我们知道自己有多强 226
对手的优势就是我们的弱势 229
成功需要朋友，非常成功需要对手 234
尊重你的对手，和对手一起成长 237
第八章 感谢困难，是困难让我们变得更强大别用想象把困难扩大 243
向困难说声我能行 248
精英大多在“困难”中产生 252
可以被击败，不可以被击倒 256
困难是成功给你的一项考验 260
不要给自己留太多的后路 264
人生在不断突破中前进 267
享受困难是一种成功的心态 272
在最困难的时候，要知道找机会 277
第九章 感谢失利，是失利让我们懂得了坚持失败只是一个中间站 282
从失败中学到的东西更深刻 285
别走不出失败的阴影 291
大不了从零开始 295
成功也许就在下一次 298
从容走过人生的低谷 303
失利中蕴藏着成功的契机 309
有些胜利是等来的 313
不要相信命中注定 317
别让霉运影响了心情 322
人生最重要的是向前看 327
第十章 感谢困惑，是困惑促使我们不断探寻生命的真相——苦难和成功相伴 333
一味地抗拒会有用吗？ 337
是困难多，还是办法多？ 343
面对危难，你能始终保持微笑吗？ 348
成功能速成吗？ 354
成功会有风险吗？ 358
是适应环境，还是改变环境？ 362
人生成败在于选择吗？ 367
人生需要不断调整吗？ 372