上篇 了解婚姻的真相——所有女人都希望结婚前就明白的事 3
第一章 婚姻的真谛 3
婚姻是女人对男人“咆哮”，男人对女人“撒谎” 3
深刻理解婚姻的真谛 4
对女人来说，婚姻是第二次生命 5
激情与反抗——婚姻的阶段性 5
对婚姻最好的诠释：我愿意 6
婚姻也是“种瓜得瓜，种豆得豆” 7
只有“1+1=1”的婚姻，没有“1+1=2”的算术 9
结婚戒指越大，婚姻关系可能越空洞 9
夫妻纠缠在一起的不只有身体 10
长久的婚姻是恒久的忍耐 11
爱是拥有，更是自由 12
第二章 婚姻与爱情，谁是谁的必需 14
无知的乐观主义：爱情就是一切 14
爱情不是婚姻幸福的唯一途径 15
选择简单而持久的婚姻，才会幸福 16
爱情的新境界 17
婚姻是让爱情延续下去的学问 18
婚姻制度本身并不为幸福而设计 18
沟通，幸福婚姻的保险栓 19
幸福，有时就是换一个角度 20
死命追求幸福恰为幸福阻碍 21
幸福哲学：负起自己的责任 23
第三章 婚姻不需要恐惧 26
逃跑新娘，你到底在逃避什么 26
不要为逃避寂寞而结婚 27
别为了结婚而结婚 28
别因为怕做“剩女”而降低择偶标准 29
第四章 什么时候是最佳的适婚年龄 31
结婚，早点好还是晚点好 31
为什么适婚的好男人那么少 32
早婚与晚婚，其实是两种生活方式的选择 32
年轻的资本就是有更多选择的机会 33
爱情经济学——成本与收益 34
“待价而沽”，也别等到花都谢了 35
“不婚主义”只是人生长途的临时停车 36
“剩女”时代，皇帝的女儿也愁嫁 37
大女当嫁，“剩女”不好当 38
第五章 只会梦想的女人注定失败，会规划的女人才会成功 39
每个人都有自己的“婚姻偏好” 39
想要的爱才是最好的爱 40
女人，别再做灰姑娘的梦 41
不要预设配偶的理想标准 42
提前规划你的婚姻蓝图 42
婚姻玩不起机会主义 43
女人必须明白的婚姻谎言 44
像做职业规划一样准备“就职”于婚姻 46
第六章 婚姻就像上岗工作 48
婚姻是个严肃的组织 48
做不好本职工作的“成员”必受到冷遇 49
找准自己的位置，尽职尽责 50
夫妻是伙伴，不是上下级 52
别走进婚姻的“定位误区” 53
在某一方面突出你的成绩 54
第七章 为何家也会伤人 56
为什么两个好人却无法生活在一起 56
夫妻，最亲密的敌人 57
为什么你很关心，他很烦 58
令人发狂的魔鬼常常就在生活琐事中 58
为何男人常认为“老婆是人家的好” 60
家不是一个讲理的地方 61
恋爱自由的年代，婚姻为何反不如父辈的牢固 62
有了爱人，就要“牺牲”朋友 63
让步和妥协——婚姻生活中最大的美德 65
把握“输”的技巧，可以赢得更多的爱 66
第八章 婚姻，只有努力才会成功 67
婚姻不是爱情片，而是动作片 67
婚姻，只有通过不断努力才会成功 68
延长爱情保质期 68
自信心是让你摆脱痛苦的唯一办法 69
告诉他，你会是世界上最好的妻子 71
不完美，又怎样 71
你不需要活在别人的认可里 73
制作一张你的优点表，越详细越好 73
中篇 如何找到好丈夫——嫁对人，女人才能一生好命 77
第一章 婚姻绝非儿戏，选择决定终身 77
嫁得好的女人是块宝，嫁不好的女人是根草 77
选老公心法：既不刻薄又不马虎 78
正确的择偶心理是幸福的前提 78
如何在众人中挑出最好的结婚对象 79
什么样的男人是好老公的“料子” 80
挑老公，多点现实少点浪漫 82
幸福在于你的眼光——识别好男人 83
心中有爱的男人才值得你嫁 84
好男儿胸怀似大海 85
有钱的男人不一定不是好男人 86
离婚男人未必都不可选 88
切记：好男人不包括已婚男人 89
有些男人只是看上去不错，比如旧情人 90
为什么女人都想嫁“灰太狼” 91
一定要找个能一起聊天的人 92
第二章 施展你的才华，把好男人挑出来 94
为什么总是遇不到好男人 94
好男人不会主动跑到你面前 96
好的“窝边草”，何必要放过 97
扩大你的撒网范围 98
联谊会上，真的会有白马王子经过 101
慧眼识别网聊男人 102
想结识什么样的男人，要先加入他的“圈子” 103
带着偏见的眼镜，找不到你的真命天子 104
男人如股票：嫁绩优股还是潜力股 105
选择理想对象的4个原则 106
第三章 读懂男人心，知彼方可“百战不殆” 108
每个男人心里都有一个“狐狸精” 108
美貌对男人其实没那么重要 109
结婚，男人最怕找公主 110
男人心目中最理想的妻子 111
“男子汉”的硬壳下常常藏着一颗脆弱的心 112
沉默不是他的错 113
男人身上都有不同程度的恋母情结 114
男人都有冒险的天性 115
成功男人最喜欢什么样的女人 115
从时间观念看男人的性情 117
男人领带中的千言万语 118
双面男人：透过言谈看内心 119
巧女人10招识破花心男人 120
第四章 绝对吸引力，吸引好男人 122
婚前自检：你拿什么来嫁给好男人 122
太美丽容易耽误人 123
你可以不美丽，但必须独具魅力 124
对他施展“慢性诱惑” 125
用性感定住他的眼球 126
男人只愿意靠近让自己感到舒适的人 127
女人，最动人的就是温柔 128
太独立的女人不可爱 130
你的微笑，世界的灵丹妙药 131
真实的自我最有吸引力 132
具有情调的女人最可爱 133
女人不“坏”，男人不爱 133
女人一撒娇，男人就哈腰 135
学学“狐狸精”的“媚男术” 136
你没有理由不投资自己的“形象工程” 137
“三不女人”最让男人魂牵梦萦 138
经常读书，才知道该如何抓住男人的心 139
自爱是女人的本钱 140
第五章 好老公都是“算计”来的 142
要钓到金龟婿，就要像金龟那样思考 142
好男人更要靠“智取” 144
为什么公主总是嫁给青蛙 145
主动出击，好男人不是等来的 146
初次见面，怎样给“目标老公”留下好印象 147
率先表达出自己的爱意 148
遇上内向男，主动表白也无妨 149
如何相亲成功 150
使点“诡计”又何妨 151
不动声色，将他推入你的爱情里 151
制造一场浪漫的邂逅 152
欲擒故纵，迎合他狩猎的本性 153
看上他，就要投其所好 154
女孩巧在一张嘴，俘获男人有技巧 154
演绎爱情“苦肉计” 155
天天相恋，最好不要天天相见 156
一脸的娇羞胜过无数情话 157
偶尔耍耍宝，给他解解闷儿 158
耍些小心计，让他死死“赖”上你 158
第六章 条件VS爱情，怎样搭配才合理 161
是现实，还是势利？ 161
现代人择偶的“正确公式” 161
条件与爱情的合理比例 163
他是不是能变成“富爸爸”的“穷哥哥” 164
选择爱我的人还是我爱的人 165
只有爱你的人才能给你想要的一切 166
爱与不爱，行动说话 167
别指望坏男人结婚后会变好 168
千万不可迷信男人的婚前誓言 168
第七章 结婚不是找最好的，而是找最合适的 170
有能力的男人总是太繁忙 170
相信自己的选择，并为此自豪 171
结婚不是找最好的，而是找最合适的 171
千好万好，与你般配最好 172
这个世界上有太多的“变态男” 173
如果你要嫁给他，就有权利了解他 174
发动你的一切资源去了解他 175
从男人对家人的态度窥视他的人生态度 176
“孔雀女”，你敢不敢嫁给“凤凰男” 178
婚前磨合期不能省 179
不要被爱情蒙住了双眼 180
第八章 不要和不幸的男人共享你的人生 182
不要和不幸的人共度人生 182
狂妄的人有救，自卑的人没救 183
找一个有幸福潜质的人 184
乐天派男人，最适合现实的生活 184
懂幽默的男人幸福感更强 186
第九章 果断离开“垃圾股”男人 188
婚前安检，淘汰“次品男” 188
不喜欢的男人，要早点拒绝 189
死心吧，花心男永远不会变乖 190
避开瘾君子，不管他沉迷于什么 191
与古板又抑郁成性的男人在一起索然无趣 192
没有责任感的男人不值得嫁 193
小肚鸡肠的男人不能嫁 194
占有欲强的男人，你敢嫁吗 195
不懂付出的男人，永远让他靠边站 196
太重金钱的男人，你要细思量 197
警惕：那些“新大男子主义”的男人 198
不能给你名分的男人，趁早远离他 200
不必执著，果断把“烂牌”打出去 200
第十章 价值观是婚姻最大的隐患 202
人生目标不同的人，无法并肩携手 202
他有怎样的爱情观 203
“别里克夫”式的男人，离他100米以上 204
你不只是嫁给一个人，而是嫁给一种生活 205
决定结婚前再问问自己这些问题 205
不听老人言，吃亏常常在眼前 206
现代婚姻，还需要门当户对吗 208
第十一章 同居“试验”不出真实的婚姻 209
婚前，别说你的贞洁无所谓 209
“性”不是表达爱的最好方式 210
婚前性，是创伤 211
同居与婚姻，有着本质的区别 212
“试婚”，想好了再做 213
身体，天堂地狱只在一线之间 215
让男友“等一等”的技巧 215
删除性爱“错误信息” 216
第十二章 必须绕开的“嫁人陷阱” 218
干得好，不如嫁得好 218
嫁人得嫁给有“感觉”的人 219
麻雀变凤凰，婚姻是最好的致富手段 220
婚姻是绝佳的命运跳板 221
嫁给他，因为他最帅 222
爱恋他，因为崇拜他 224
因为心软而嫁给一个男人 224
只要有爱，距离多远都不怕 226
闪婚：一场成功率只有10％的游戏 227
一百分的女人遇不到一百分的男人 228
完美主义者的婚姻大多不完美 229
接受残缺，才能获得完整 230
正视男人身上的缺点 231
别为了无谓的执著蹉跎了岁月 232
最好的男人不一定就是下一个 233
下篇 完美婚姻的智慧——像经营公司一样经营你的婚姻 237
第一章 婚姻更重要的不是“跟谁过”，而是“怎么过” 237
婚姻不是爱情的坟墓，而是新的开始 237
当男友改名为“丈夫” 237
性格差异要在结婚初期调整好 238
结婚了，就要抛弃恋爱时的幻想 240
理智对待新婚后的磨合期 242
用点智慧，渡过磨合期 242
夫妻间的语言会改变两个人的未来 243
一定要建立适合你们的对话机制 244
避免错误的交流 245
婚姻必修课：学会倾听 247
怎样做一个合格的倾听者 248
学会做一个好主妇 249
让家庭充满温馨的6个爱的法则 250
第二章 男人是女人最大的生意 252
把丈夫当做生命中最大的贵人来对待 252
丈夫的心思，聪慧的妻子要会“猜” 253
一个善解人意的妻子抵得过一百个国色天香的美女 254
男人有时候就是个孩子 255
好妻子要做丈夫的避风港 256
在生活的小细节中体贴他 256
对男人少一点爱，多一点理解 258
让丈夫感觉家是世界上最好的地方 259
丈夫的健康，妻子有不可推卸的责任 259
婚前婚后判若两人要不得 261
结婚后也千万不能脱下的“假面” 262
永远保持一份适度的神秘感 262
让他保持适度的挑战欲 263
学会与婚姻外的男性相处 264
第三章 简单实用的老公使用手册 266
男人因单纯而可爱，女人因把男人看得复杂而自寻烦恼 266
面子问题是男人的原则问题 267
要理解男人，先理解什么是自尊心 268
学会示弱，给足男人面子 269
想说服男人，这个想法本身就不对 270
男人需要肯定，如同女人需要认同 271
以柔克刚来代替强迫命令 271
改变表达方式，温柔地说出你的不满 272
赞美能让丈夫永远忠于自己 273
无条件信任产生神奇的力量 274
就算无人喝彩，你也要是他唯一的观众 275
用点“权谋术”，让他心甘情愿做家务 275
切勿把老公当成“男佣” 276
你不能改造他，但可以调教他 277
要留住贪玩的男人，就与他分享嗜好 278
做点“小牺牲”，就能带来奇迹 279
有时候，男人也是需要哄的 280
管好你的男人，别让他学坏 281
第四章 拥有“黄金距离”的婚姻最长久 284
相互尊重是夫妻建立亲密关系的基石 284
深爱但不要迷失自己 285
摒弃对丈夫的依赖心理 286
太爱他的时候就是失去他的时候 287
女人有多迎合就有多失败 289
结婚后也要保留一张自己的桌子 290
别试图操纵老公的一切 291
男人最害怕妻子的“拥有之爱” 291
丈夫不是你的私有财产 292
给你爱的人自由呼吸的空间 293
每个人都有属于自己的秘密 294
营造一块“中间地带” 295
婚姻要坚持“半糖主义” 296
第五章 亲昵爱人枕边书 298
从性爱看一个男人的本质 298
结婚以后，性爱等于爱情 298
结婚了，这些错误观念你还有吗 300
性感，是一个妻子的责任 300
性爱，妻子不是“被动”的代名词 301
夫妻性欲不同如何调节 302
枕边话，你不能口无遮拦 304
及时、妥善地解决性生活中出现的问题 305
试试“慢性爱” 306
男人最想让女人知道的“秘密” 307
别触犯了夫妻性生活的禁忌 308
第六章 让婚姻持久保鲜 311
幸福的已婚女，一辈子都是“女人” 311
继续帮他守住对你的幻想 312
女人味，就是油烟味 313
高效率处理好家务 314
甜言蜜语，也来宠宠丈夫的耳根 315
避免“审美疲劳” 316
女人一成不变丈夫可能会变 317
在婚姻这座“围城”，将浪漫进行到底 317
给婚姻加点甜蜜的佐料 319
让家中充满爱的小物品 320
糊涂是保鲜爱情的最高境界 321
向丈夫表达出你的爱和幸福感 322
笨老婆让丈夫最有成就感 323
包容的心让你有“情人的眼” 324
聪明的女人聪明地吃醋 325
学会给婚姻“止痒” 326
幽默之水浇灌爱情之花 326
第七章 不做令丈夫绝望的主妇 328
唠叨是婚姻的致命伤 328
不做婚姻里的“克格勃” 329
家庭不能承受歇斯底里的呼喊 330
聪明女人，让支配欲走开 331
懒惰，再美的女人也不可爱 332
谁能忍受你无尽的眼泪 332
不与别人比较 333
不做虚荣的假贵族 334
必要的时候，要懂得弯曲 335
做情绪的主人，保持乐观心境 336
第八章 携手创造属于你们的未来 337
最好的婚姻是肩并肩的婚姻 337
有共同目标的夫妻，爱情不会冷却 337
夫妻不要双目对视，而要朝同一个方向投视 338
好妻子是一所学校 339
妻子的职责：使丈夫成为理想的自己 340
你的态度影响他的成功 341
做丈夫的好帮手 342
做丈夫的好谋士 343
和他站在一起，并且能够帮助他 344
做丈夫的宣传大使 345
使他成为一个处处受欢迎的人 346
帮助丈夫展现出他的才华 347
妻子是丈夫失意时最有力的支撑 348
支持他，和他站在一起 348
跟上男人的步伐，与他一同成长 349
当你的职业与丈夫发生冲突 350
把他的未来当成自己的未来 351
第九章 婚姻不是事业成功的敌人 353
只有宠物才只会撒娇，不会工作 353
事业是女人人生最华丽的背景 354
不要做纯粹的家庭主妇 355
太恋家的女人容易老 356
别让“贤惠”的戒律埋没你的精彩 357
尽力维持一份自己的事业 358
女强人，不要把权力规则带回家 359
在事业与家庭之间跳一场“平衡舞” 360
力避事业和家庭的中间地带 361
要有一手应付意外的技能 362
第十章 二人世界以外的幸福攻略 364
在家庭内部耍点“政治手腕” 364
说话有技巧，“暖风”吹得婆婆醉 365
为生活更和谐而进行必要的“投资” 366
新媳妇见公婆，要讲点策略 367
婆媳相处，不要“麻辣过招” 368
像对待上司一样对待婆家的人 370
丈夫和婆家要分开考虑 370
婆媳像母女？趁早放弃这样的想法 372
别玩心眼，只有真心才能换来真心 372
结婚了，你就不再是娘家的人 373
孝敬公婆无亲疏之别 374
第十一章 为人父母，你们准备好了吗 376
为人父母——甜蜜的折磨 376
孩子是天使，不是你们烦恼的开始 376
爱孩子，也别忽略了丈夫 378
夫妻关系永远是家庭中的NO.1 379
了解丈夫成为父亲后的心态 381
第十二章 金钱架起一半的幸福 382
经济地位决定话语权——婚姻里也一样 382
男人只是你财富的“备用方案” 383
家庭财政大权，谁来执掌 384
“双薪”时代的夫妻理财之道 384
巧主妇的家庭理财计划 386
持家有道，不做“月光”主妇 387
结婚本身就是最大的理财 388
莫让金钱腐蚀了婚姻 389
拥有自己的“小金库” 390
戒掉让你欲罢不能的消费恶习 391
学学投资，让钱动起来 393
爱他，就看紧他的钱包 395
子女的教育经费如何积攒 396
“全职妈妈”也有收入空间 397
做好应付意外的准备 398
当你的丈夫变成穷光蛋的时候 399
拥有变“负”为“正”的勇气 400
第十三章 幸福婚姻的终极秘诀 402
你怎样对待生活，生活就会怎样对待你 402
幸福婚姻的秘诀：拥有成熟的爱 403
无穷的赞美是婚姻美满的源泉 404
进家门前，先脱去烦恼 405
单纯的爱最长久 406
让珍惜成为主旋律 406
男人和婚姻，永远不是你生活的全部 407
无论什么时候都要善待自己 410
没有积极的目标，幸福也会变不幸 411
你想要的不会站在那里等你 412
热情地对待生活 412
拥有幸福婚姻，你需要一颗宽容的心 413
你的命运永远在自己手里 414
做真实的自己，过想过的生活 416
保持一颗平常心 417
放下抱怨，亲吻幸福 418
活得简单才能活得自由 419