第一章 快乐人生是创出来的 2
从从容容过人生 2
自嘲是最好的释放 5
善待自己，学会放松 9
知足，就快乐 13
别给自己打结 18
快乐人生，学会开导自己 22
养成笑的习惯 26
平淡地生存，高兴地生活 33
学会怒气转嫁 35
第二章 好“心计”是好心态的前提 40
认识你的心态是成功的开端 40
信念能创造奇迹 43
不言败，成功就离你不远 47
面对绝境的心态 51
破釜沉舟方为强 54
自我反省，获益匪浅 56
不要给自己设防 59
别让钱左右你一生 63
硬话软说的效果 65
说话会要学会拐弯儿 68
说话也要投其所好 75
第三章 圆通做人，糊涂处世 80
把握好说话的尺度 80
睁一只眼，闭一只跟 84
退一步海阔天空 88
放弃聪明，收获友情 92
学会尊重每一个人 97
做人要精明但要有谋略 101
聪明人要有“心机” 104
伏藏的重要性 107
第四章 塑造，活出精彩 112
要面子不等于有尊严 112
诚信无价 117
含蓄点，不要锋芒太露 122
人生不可无自信 125
要争做第一等人 130
第五章 提升自我，超越自我 136
人生需要超越自我 136
偏激不可要 138
摒弃嫉妒，超越对手 141
知耻者，方能成功 147
心有自卑，无法战胜自我 150
要像蟑螂一样坚韧 154
荣辱不惊，泰然处之 157
指点别人要多方审视 160
缺陷不是你的过失 164
第六章 游走人际，把好互动人脉 168
友情有时比金钱更重要 168
不为名誉和权力左右 172
不要为虚荣付出代价 178
学历不是唯一 183
不要处处与人抬杠 185
学会制造“悬念” 191
“幽默”要适度 194
别人有面子，自己有台阶 197
第七章 恭维他人要恰到好处 200
说假话也要讲技巧 200
上司家的狗比你高 206
向上司的夫人敬礼 210
“拍马屁”的重要作用 214
切忌跟别人正面冲突 222
让身边的“老虎”斗起来 225
第八章 演好人生这场戏 232
树立一个强硬的形象 232
借助上司的力量升迁 237
做自己该做的事，休管他人论短长 244