《从头到脚说营养》PDF下载

图书介绍：从头到脚讲述各种不同症状可能缺乏的营养素，以脱发为例，介绍脱发的症状、原因，脱发可能是缺乏哪些营养素，非食补的方法，食补的原则、所需的营养素、营养素的量、哪种食物中该营养素的含量高，具有食补作用的食谱、食材的选择、用量、做法、食补效果，介绍生活中的日常注意事项，民间偏方、巧方等内容。