第壹章/历史深处看日本 9
台场即景 9
塑造日本之旅 12
绝望与希望 15
探讨日本民主制度之源 18
民主制与自由主义传统 22
两种民主观 25
日本的“崛起”为何顺利 28
日本是一个很大的“口号国家” 30
日本要迈一个大坎儿 32
日本农村实况 35
第贰章/缺乏自我的日本人 39
日本民族的心理动力 39
忍耐创造日本 41
加藤周一访谈 46
渡边淳一的超越 50
“邂逅”山口百惠 53
漫画与日本人 56
内村鉴三与日俄战争 60
那珂通世与“东洋史” 63
神佛并非对立 65
普遍的微笑 68
追忆三浦先生 70
第叁章/日本社会也在变 73
日本中秋习尚浅话 73
镜中的陌生人 74
下一个社会何时到来 76
“1亿总中流社会” 80
给订户送洗衣粉的报纸 81
日本杂志：种类越来越杂对象越来越窄 85
日本大学生怎样选择职业 91
学问独立 94
早大点滴 97
谁有资格做教授 98
理想的留学与留学的理想 100
流浪者的网吧 104
受助者的尊严 106
东京饮食录 108
日本人的口味变了 110
菠菜原则 112
谈日本的规矩 114
“忍耐秩序”与城市自由 115
高密度城市的公共领域 118
微笑的一瞬间 122
日本人，为什么不愤怒 125
技术改变文学 128
日本人的阅读 131
浅阅读，或脱离阅读 134
索引文化大国 136
青春之行 138
第肆章/远看近瞧日本政治 141
超越左右看日本 141
走进日本国会 144
剑客一去不复返 147
日本何以对美丧失“敌意” 150
日本政客爱玩电视秀 152
第伍章/转型，应对新世纪的挑战 155
未来，东亚IT业不战而败 155
汽车社会与环境 158
中国汽车社会，学美国不如学日本 160
面对高油价，日本有两手 162
高油价呼唤新价值观 166
构建节能价值观 168
粮价上涨，为什么日本没慌 171
奥运会与中产阶级 177
体育，最终还是每个人的事 181
怎样做“文化大国” 184
“拜数教”与文明转型 187
第陆章/中国和日本究竟有多远 191
对日本，我们为什么要“知彼” 191
谁是日本的“中国通” 195
“客观派”的中国研究者 198
依田憙家的中国观 205
秋冈家荣与周恩来 207
中日关系中的早稻田大学 209
日本把中国当成新坐标 217
中国，需要的是坚忍 224
第柒章/如何稳定中日的未来 229
面对世界，日本不自信 229
中日关系的世界意义 231
两大政党格局下的中国对日外交选择 234
中日关系，最高决策层的互信很重要 238
中国应怎样应对日本的三大危机 243
发展中日关系，媒体应该先行 246
怎样看待日本媒体对中国的负面报道 249