1．画框与取景 1
001 循化的春天1：采用接片来突破画框的局限 2
002 循化的春天2：选用不同的前景 4
003 循化的春天3：利用低角度突破常规的拍摄 5
004 丹霞地貌1：利用远近、横竖的对比 6
005 丹霞地貌2：人文与自然景色的交汇 8
006 丹霞地貌3：长焦镜头与拍摄角度所带来的差异 9
2．测光和对焦的选择 11
007 怒江的云海1：光亮差异与局部测光 13
008 怒江的云海2：长焦镜头的压缩感 14
009 怒江的云海3：时间与位置所带来的差异 15
010 怒江的云海4：竖幅构图的表达 16
011 接片的发挥1：摆脱纯粹的记录 17
012 接片的发挥2：把时间转变成空间 18
3．朝阳和落日的拍摄 21
013 通过时间和曝光为画面带来层次和细节 22
014 利用明亮不同的前景来增加层次感 23
015 积雪和浮冰所带来的层次和细节 24
016 为彩霞的拍摄找寻前景 25
4．在熟悉的环境里找寻拍摄的题材 27
017 韵味的找寻 29
018 构图和用光的发挥 30
019 加强画面的平衡感 31
020 利用对比，突出主题 32
021 色彩、构图与抽象的视觉效果 33
022 雪野的细节与构图 34
023 利用构图显示宾主关系 35
024 冷暖调的对比 36
025 动静的对比 37
026 溪水的倒影与画面的色彩 38
027 表现季节的转换 39
028 轻雾的气氛 40
029 浮冰与摄影的发现性 41
5．你走得够近吗 43
030 低角度与前景的应用 44
031 匍匐拍摄改变景观 45
032 侧逆光与画面上的层次 46
033 带来身临其境的感觉 47
034 近距离的发现 48
035 湖畔的前景让人走近水边 49
036 明暗色块的结合 50
037 “天人合一”的表现 51
038 引入前景，表露季节 52
039 广角镜头与前景 54
040 用广角镜头来扩展前景 55
041 适当拍摄位置的找寻 57
6．在名胜古迹找寻不同的拍摄可能 59
042 峨嵋金顶1：“日照金山”与测光 61
043 峨嵋金顶2：用侧逆光来增加层次 62
044 峨嵋金顶3：用长焦镜头“走近”翻腾的云雾 63
045 昭苏的油菜花1：拉近山峰与油菜花的距离 64
046 昭苏的油菜花2：画面中色彩不同结合的可能 65
047 科罗拉多大峡谷1：拍摄“明信片”般的美景 66
048 科罗拉多大峡谷2：找寻独特的视角 67
7．找寻前景 69
049 用前景衬托对岸的梦幻美 70
050 定日的雪山1：雪山附近云雾的发挥 72
051 定日的雪山2：前景带来不同的含义 73
052 海边的残垣1：残垣与椰树的对比 74
053 海边的残垣2：不同背景不同意义 75
054 晨曦中的孤峰1：前景与构图 77
055 晨曦中的孤峰2：光线和前景所能带来的差异 78
056 昭苏的原野1：不同前景不同意义 79
057 昭苏的原野2：用对比表现“天人合一”的感受 80
058 不同春花的结合 81
059 为不同题材建立关系 82
8．气候、光影和摄影的瞬间性 85
060 流水在低速快门下的效果 87
061 低速快门所带来的油画效果 88
062 用低速快门拍摄动的题材 90
063 利用光影效果简化画面 91
064 新泽西州的田野1：清晨野外的冷色调 92
065 新泽西州的田野2：不同时间所产生的差异 93
066 瞬间的掌握 94
067 瞬间的掌握另一例 95
068 突来雨云的表现 96
069 掌握瞬间情景的构图 97
9．有必要站着来拍照吗 99
070 轻雾中的荒郊1：气候条件不是拍照的唯一因素 100
071 轻雾中的荒郊2：除了气候还要考虑构图 101
072 一个深远的画面 102
073 不同角度拍春花 103
074 江上景色的趣味中心 104
075 开阔的江面 105
076 广角镜头下突出的纹路 106
077 有效利用广角的夸张 108
078 利用低角度连接大山和小草 109
10．强调不同的细节 111
079 春季的民居1：强调当地的习俗 112
080 春季的民居2：表现梨花丛里的藏居 114
081 春季的民居3：表现藏区的文化 115
082 用长焦重叠题材与背景 116
083 强调树木伸张的气势 118
084 用小草强调冬日生命的活力 119
085 用石壁强调孤树的生命力 120
086 用背景烘托秋天的小树 121
11．找寻对比 123
087 明暗石笋的对比 124
088 小草与荒野的对比 126
089 小草与枯树的对比 127
090 干裂地面与树木的对比 128
091 老树与油菜花的对比 129
092 水道与山影的对比 131
093 树木与石桥的对比 132
094 枯木残枝与沙漠的对比 133
095 寺庙旗帜与雪山的对比 134
12．在海边找寻拍摄的题材 137
096 突出海滨的自然生态 138
097 高速快门“冻结”海浪 139
098 退潮的瞬间 140
099 强调海滩上形态各异的石块 141
100 突出海滩上的枯木 142