上篇 每天学点心理学第一章 无处不在的心理学 3
什么是心理学 3
心理学与生活密切相关 4
心理学有什么用 5
第二章 成功要懂心理学 6
正确地认识自己 6
心理图像能创造奇迹 7
兴趣在哪里，成功就在哪里 9
给自己注入“积极基因” 11
以积极的态度对待失败 12
潜意识中蕴藏着无穷的宝藏 13
不要自我设限 14
信念缔造奇迹 15
成功来自自信 17
成功从喜欢自己开始 18
第三章 教育要懂心理学 20
母爱的温暖 20
宽容比惩罚更有力量 22
每个孩子都可能是天才 23
人的注意是有限的 25
配套效应的妙用 26
学会赞美你的孩子 28
奖励要讲究策略 28
拯救孩子的习得性无助 30
“三明治”式的批评教育 32
奇怪的“第10名”现象 33
中止讲解有助于学生记忆 35
给孩子留点“布白” 36
第四章 学习要懂心理学 38
神奇的7±2法则 38
系列位置效应 39
解密过目不忘 41
艾滨浩斯遗忘曲线 42
学习中的“高原现象” 45
突破思维定式 46
走出“詹森效应”的怪圈 47
回忆的最佳环境是记忆时的地点 48
好记性不如烂笔头 50
第五章 人际交往要懂心理学 52
打造良好的第一印象 52
测试：你给人留下的第一印象如何 53
距离产生美 55
人不可貌相 56
战胜交往中的“约拿情结” 57
将心比心出奇效 59
适当的“自我暴露”有助于加深亲密程度 60
人与人之间的跷跷板 61
心情好时更能助人为乐 62
第六章 职场生存要懂心理学 63
初涉职场的心理准备和角色转换 63
初入职场走好第一步 64
大学生与上班恐惧症 65
办公室心理换位的应用 66
当心办公室心理污染 67
谨防成功后的抑郁症 67
当心“假期综合征” 69
提防“精英综合征” 70
越过“职场休克期” 72
跳槽与“应激反应综合征” 72
打造良好的职场人际关系 74
摆脱来自职场的压力 75
第七章 谈判要懂心理学 76
了解你的对手 76
如何洞察对手的心理 78
眼神的巧妙运用 79
察言观色，看穿对手 80
体态语折射人的心理 81
识别对方的谎言 83
小动作会泄露秘密 84
交换名片中的心理学 85
警惕谈判中的心理战 86
谈判中让步的艺术 87
巧解谈判中的僵局 89
巧用“我不知道” 90
“分橙子”中的谈判学 91
第八章 管理要懂心理学 93
男女搭配，干活不累 93
引入外部竞争机制 94
拉拉队的神奇作用 95
霍桑效应的启示 96
管理从尊重员工做起 98
了解员工的需要，进行有效激励 99
人多力量小 101
让你的员工拥有归属感 102
用好情绪感染下属 104
错位导致人才浪费 106
第九章 消费要懂心理学 108
疯狂的抢购风 108
物以稀为贵 109
越贵越好卖 109
价格的心理效应 111
神奇的进门槛技术 112
当心商贩漫天要价 113
王婆卖瓜的启示 114
包装设计的心理技巧 115
情感广告的心理作用 117
第十章 投资要懂心理学 119
了解自己的风险承受能力 119
摆脱情绪的困扰 120
投资中的“阿Q精神” 121
投资中的错位效应 122
过度自信影响决策 123
“赌场的钱”效应 124
风险厌恶效应 124
尽量返本效应 125
心理价位的采纳和引导 125
小心股市流言 127
股民常见的心理误区分析 128
第十一章 恋爱要懂心理学 131
初恋的内心体验 131
恋爱中的审美错觉 132
恋爱中的心理差异 133
恋爱中的“高原心理” 135
恋爱的自惑心理 135
恋爱的嫉妒心理 136
驶出单相思的心理孤港 137
解读“电子情缘”——网恋 138
热恋的心理距离 140
失恋后的心理调节 141
第十二章 婚姻要懂心理学 143
克服“婚前恐惧症” 143
新婚心理调适 143
当心婚后“爱情沉默症” 145
“家庭暴力”的背后 146
婚姻的“头号杀手”——婚外恋 148
男女婚外恋的心理差异 149
如何面对婚外恋 150
离婚的原因及带来的心理冲击 151
离婚后的心理调适 153
再婚的心理准备 154
再婚的不良心理及调适 156
第十三章 性爱要懂心理学 158
新婚之夜的男女性心理 158
男性的性恐惧心理 159
女性令丈夫烦恼的4种性心理 160
阻碍性高潮的心理因素 162
性冷淡的心理成因 164
破坏性生活的心理误区 165
百变性爱击败“科妮基现象” 167
再婚后的性心理调适 167
第十四章 饮食、美容要懂心理学 170
饮食喜好与人的心理 170
饮食结构与犯罪心理 171
饮食习惯与人的性格 171
儿童饮食不当容易引发心理疾病 172
饮食与情绪 174
合理的饮食可缓解心理压力 174
性格缺陷者的饮食处方 175
职业与饮食心理 176
心理与美容 177
心理美容与形体美容 177
心理美容与健康 178
心理美容的意义 178
学会心理美容 180
第十五章 健康要懂心理学 182
健康是心身健康的统一 182
身体健康与心理健康密切相关 183
心理因素影响人体健康 184
压力对心身健康的影响 185
学会给自己减压 186
情绪与健康密切相关 187
合理宣泄有助于健康 188
想哭就哭出来吧 189
走出抑郁的阴云 190
抛开消极心态 192
第十六章 特异行为、不良嗜好的心理透视 194
孩子吃手指的背后 194
吸烟成瘾的心理解读 195
饮酒者的心病 198
疯狂购物也是病 200
吸毒者的心理剖析 201
解析网络成瘾 203
开灯睡眠的心理成因 204
抑制不住的恐慌 205
“乘车恐惧症”的心理治疗 207
“摩擦癖”与心理的连线 208
畸形心理下的“恋物癖” 210
心理饥饿引发“暴食症” 211
“强迫症”引发反复的强迫性行为 213
神秘的“社交恐惧症” 215
第十七章 经典心理学效应解读 217
暗示效应 217
从众效应 218
禁果效应 220
马太效应 221
名人效应 223
权威效应 224
晕轮效应 225
安慰剂效应 226
刻板效应 228
首因效应与近因效应 229
投射效应 230
噪音效应 231
巴纳姆效应 232
旁观者效应 232
破窗效应 234
心理摆效应 235
亡斧疑邻效应 236
视网膜效应 237
边际效用与递减效应 238
贝尔效应与戴维现象 239
中篇 每天学点经济学第一章 人生的成败在于规划 243
规划人生，减少沉没成本 243
路径依赖：男怕入错行 244
目标为人生提供动力 246
培养核心竞争力 248
执著与勤奋来自对成功的渴望 250
第二章 教育投资怎样回报你 251
人力资本的价值取决于教育 251
大学生到底要花多少钱 253
为什么哈佛的毕业生那么牛 255
大学生就业为什么这么难 256
望子成龙莫心切 258
是读研还是参加工作 260
学习型人才最有前途 262
第三章 为什么人脉就是钱脉 264
人脉是一种资源 264
该交什么样的朋友 265
人脉具有场效应 267
寻找生命中的贵人 269
分享快乐和分担风险 270
第四章 你的形象价值几何 272
你的形象价值百万 272
自古以来，美貌就是财富 273
光环效应 275
别让美貌成为明日黄花 276
不修边幅的人没有影响力 277
为自己的形象投资 278
第五章 找工作为何这么难 280
饭碗从哪里来 280
哪些因素影响劳动价值 281
是否被人抢了饭碗 283
理性看待就业难 284
从“天之骄子”到“街头浪子” 285
今天工作不努力，明天努力找工作 287
跳槽是否理性 288
第六章 花钱的学问 290
交换对每个人都有好处 290
价格是谁给抬起来的 291
货比三家比什么 293
天下没有免费的午餐 294
越贵越买的冤大头 295
买家没有卖家精 297
店大欺客 298
消费维权 299
第七章 出行的效率 301
骑自行车、挤公交还是买车 301
汽车降价与汽油涨价 302
司机为何老摁喇叭 303
公交车能解决出行难吗 304
马路杀手与社会保险 305
第八章 开店要了解什么 307
想做生意开什么店 307
开店的投入 308
开店的场所 310
开店市场分析 311
经营店铺的策略 312
最佳经营组合 314
第九章 效率与公平的平衡 316
下水道堵塞找谁去 316
从一元钱看马太效应 317
财政转移支付你收益多少 319
“二八法则”与收入分配 320
公共选择与羊群效应 321
“帕累托最优”最难做到 322
第十章 恋爱中的经济学 325
再见钟情 325
美貌、青春与金钱 327
恋爱中付出的不仅仅是感情 329
谁更容易花心 330
其实你不懂我的心 331
恋爱的时间价值 333
如何降低恋爱风险 335
第十一章 婚姻这个股份公司 337
和谁结婚最“划算” 337
结婚可以大大降低生活成本 338
娶了老婆失了什么 339
结婚是男女的资源重组 340
从“七年之痒”看婚姻 342
夫妻过招：婚姻中的博弈 343
少年夫妻老来伴 344
离婚、再婚的代价几何 346
经营婚姻收获幸福 347
第十二章 孩子也是个财富问题 349
育儿——一桩大买卖 349
什么时候要孩子 351
家庭条件与儿女价值的关系 352
“慈母多败儿”的经济学分析 353
父母与儿女的互动 354
把孩子培养成才 356
第十三章 家庭中的经济学 358
谁当家庭财政部长好 358
家庭财政作用大 359
家务经济与时间价值 360
保姆的劳动价值 362
怎样把钱用在刀刃上 363
理财要摸准经济周期 365
提前准备孩子的学费 366
第十四章 财富的经营 368
经营财富就等于经营家庭幸福 368
是“过山车”还是“随机游走” 370
为什么大多数散户没有赚 371
怎样做一个精明的投资家 373
买彩票与赌博有何类似 374
基金与债券投资 376
收藏也是经营财富 377
第十五章 购房要懂经济学 379
是租房还是买房 379
从房价走势判断是否买房 380
售房陷阱与买房理性 381
买房与贷款 383
楼房的使用价值 384
房产经纪人赚钱的猫腻 385
房屋装修中的信息不对称 387
买房的投资价值 388
第十六章 昂贵的休闲 390
你在闲暇时做什么 390
休闲的成本收益 391
适度娱乐提升生活质量 393
让你的假期发挥最大效用 394
休闲效用最佳组合 395
规避休闲风险 396
第十七章 人生最大的财富是健康 398
亚健康与工作 398
如何以最小的成本保持健康 399
看病挨宰与不完全信息 400
富了医院，苦了病人 401
未雨绸缪，规避健康风险 402
第十八章 老年人的经济问题 405
规划退休生活 405
工作是银，年龄是金 406
老年人的负担问题 408
有钱难买老来俏 409
下篇每天学点哲学 413
第一章 自我的觉醒 413
普罗泰戈拉：人是万物的尺度 413
苏格拉底：认识你自己 413
柏拉图：人没有了思想，便是行尸走肉 414
亚里士多德：人天生就是政治的动物 415
伊壁鸠鲁：活着，快乐就好 416
第二章 灵魂的拯救 417
基督教的产生与发展 417
《圣经》：一部百科全书式的作品 418
奥古斯丁和托马斯：人必须有信仰 419
马丁·路德和加尔文：人的信仰是自由的 422
第三章 肉体的享受 424
人的发现：人的高贵要超过天使 424
人的解放：想做什么就做什么 425
人性的困境：寻欢作乐就是幸福吗 427
第四章 权利的维护 430
卢梭：天赋人权，人人生而平等 430
伏尔泰：法律面前人人平等 431
孟德斯鸠的“三权分立” 432
亚当·斯密：主观为自己，客观为别人 433
第五章 生命的叩问 434
叔本华：人生就是痛苦和无聊 434
尼采：生命就是强者征服弱者 436
弗洛伊德：都是“性欲”惹的祸 438
第六章 公众与个人 441
加缪和陀斯妥耶夫斯基：无家可归的人 441
克尔凯戈尔：唯有死亡，才是人的最高存在 442
海德格尔：世界，只对于你的存在才有意义 444
萨特：人活着要做自己 445
第七章 沉重的道德 448
孔孟之道：“德”为做人、治国之本 448
董仲舒：独尊儒术，驯化百姓 450
伪善的理学：“存天理，灭人欲” 451
第八章 快意的生活 454
老庄道学：远离世俗，守住自己 454
魏晋雅士：放浪纵欲皆自然 457
道教：我命在我不在天 459
第九章 邪恶的惩治 462
人性本恶：自私自利乃人之本性 462
立公弃私：必须依靠强大的法律 463
帝王术：君主不可相信任何人 465
第十章 游侠的风范 467
中国最早的“侠客” 467
兴天下之利，除天下之害 469
第十一章 空门的遁入 471
释迦牟尼：以“四圣谛”创立佛教 471
佛学东渐：中国人对佛教的贡献 472
禅宗：“放下屠刀，立地成佛” 474
第十二章 传统还是西化 477
向西方寻求真理 477
现代新儒家：捍卫中国传统 478
新文化运动：打倒“孔家店” 480