前言 1
第一章 四种困难 5
写作本身的困难：要不要写作 8
“一本书作者” 9
间歇性的作家 10
不均衡的作家 11
不是技巧方面的困难 12
第二章 作家是什么样的人 15
培养作家气质 16
真假艺术家 17
作家性格的两个方面 18
“性格分离”并不总是心理变态 19
双重人格的日常例子 19
失望的沼泽 21
第三章 表里不一的好处 25
故事写作的过程 25
天生的作家 27
意识与无意识 27
作家身上的两个人 28
躲进现实面具背后 29
保留自己的想法 30
你“最好的朋友和最严厉的批评家” 32
适当的消遣 33
朋友和书籍 34
傲慢的才智 36
双重人格不冲突 36
第一个练习 37
第四章 插曲：关于听从建议 39
节省精力 39
改变习惯时，想象力与意志力的对决 40
替代旧习惯 41
例示 41
正确的思维方式 43
第五章 约束无意识 45
无字的白日梦 45
朝不费劲的写作努力 47
使你的“产量”提高一倍 49
第六章 按时写作 51
开始写作 51
你的承诺事关荣誉 52
在你选定的任何时间开始写作 53
要么成功，要么放弃 54
第七章 第一次检查 57
以批评的眼光阅读你的作品 58
模仿的陷阱 58
发现你的力量 59
给教师的一个提醒 61
第八章 批评自己的作品 63
两个自我间的对话 64
建议要具体 66
批评之后的修改 67
优秀作品的条件 68
规范日常行为 68
第九章 像作家一样读书 71
读两遍 72
总结判断与细节分析 72
第二遍阅读 73
重要的地方 74
第十章 关于模仿 77
模仿优秀的技巧 77
如何安排字数 79
对抗单调 80
选新鲜的词 81
第十一章 学会重新看世界 83
习惯的盲区 83
重复的原因 84
再次体验纯真的眼神 85
大街上的陌生人 86
美德的奖赏 89
第十二章 原创性的源泉 91
难以捉摸的品质 91
原创性不是模仿 93
“令人吃惊的结尾” 94
诚实：原创性的源泉 94
相信你自己 96
“你的愤怒和我的愤怒” 97
一个故事，多个版本 97
你不可剥夺的独特性 99
一个问卷 100
第十三章 作家的休闲 103
文字不放假 103
无字的休闲 104
找到激励自己的方式 105
很多事都能消磨时间 106
第十四章 练习故事 109
要点重述 109
风格的影响力 110
找到你自己的风格 111
萌芽中的故事 111
前期准备 112
充满信心地写作 113
完整的实验 114
作品搁置的时候 114
批评式的阅读 116
第十五章 伟大的发现 117
写作练习 117
天才的根源 118
无意识，而不是下意识 119
更高级的想象力 120
与无意识和睦相处 120
艺术的迷醉与作家的魔力 121
第十六章 第三个人，天才 123
作家的天性不是双重，而是三重 123
神秘的天赋 124
释放天才 125
节奏、单调、沉默 126
要擦的地板 128
第十七章 作家的魔力 129
X对于头脑就像头脑对于身体 129
保持头脑安静 130
控制练习 131
故事构思逐渐成形 132
魔力在运行 132
诱发“艺术家的迷醉” 134
告别的话 134
结论：几点实用的忠告 137
打字 137
有两台打字设备 137
文具 138
在书桌前：写作！ 139
喝咖啡上瘾的人 139
咖啡加伴侣 140
阅读 140
购买书籍和杂志 140
参考文献 141