第一部分 我的职场风云 20
在长沙台的日子 20
我与《中国新闻》 45
跨出国门的女主播 61
名将之约——深的是遗憾，浅的是痛 69
长路千万里——直播新疆 84
寻找从零到零的勇气 108
第二部分 我的爱情婚姻观 120
相信爱情 120
源于朋友的相识 124
最是那心动的默契 127
因为爱情而美丽 132
亮出自己的钱袋坦坦荡荡 138
幸福是一种能力 142
寻找对等的匹配 149
走向自我和解 153
第三部分 我的美丽心得 162
六岁那年我瘸了 162
宁可穿破，不可穿错 168
我以为的职业装 172
迷失于巴黎的优雅 179
做一个丝巾美人 183
我的美容态度 187
将健身进行到底 190
我眼中的美丽女人 195
美丽是自己疼爱自己的方式 202
第四部分 我的儿女亲情母亲——一种心痛的描述 212
谢谢你，儿子！ 220
在儿子高考的日子里 231
儿子问我，如何让现在衣食无忧的孩子产生奋斗动力 281
我与儿子的对话 285