低碳生活理念先行 10
地球冷暖，匹夫有责 10
气候变暖地球危机四伏 10
人类活动地球升温推手 11
胸有乾坤关爱地球家园 13
更新观念，低碳消费 14
文明消费 14
合理消费 15
科学消费 16
理性消费 17
绿色消费 17
低碳生活行动指南 22
采买 22
我国产品的认证标识 22
生产许可标识 22
无公害农产品标识 22
绿色食品标识 23
有机产品标识 23
中国良好农业规范认证标识 24
中国强制认证标识 24
中国能效标识 25
中国环境标志 26
中国环保产品认证标志 26
中国节能节水产品认证标志 26
节能环保汽车标识 27
保健食品标识 27
纤维产品标志 27
国际通用的产品质量认证标识 28
ISO认证 28
HACCP认证 28
UL标识 28
CE标识 28
RoHS标识 29
FSC标识 29
低碳采买指南： 29
按需采购 29
防止购买假冒伪劣商品 30
注意商品保质期 30
注意商品包装安全 31
选购低碳产品 31
优先购买再循环材料制品 32
尽量少买一次性用品 32
尽量选购本地产品 33
多选购应季的水果和蔬菜 33
保护野生动物和珍稀林木 33
网购 34
选择简约包装的商品 34
自备购物袋，少用塑料袋 34
餐饮 36
吃 36
养成合理健康的饮食习惯 36
减少肉食品 37
蔬菜的选择 38
节俭不浪费 39
喝 40
喝白开水 40
喝茶 41
控制喝酒 41
适量喝包装饮料 41
自制菜汁果汁 42
少喝瓶装水 42
饮水机不用时断电 43
烹调 43
燃气灶 43
抽油烟机 44
微波炉 45
电饭锅 47
烹调小窍门 47
冷藏 49
冰箱的采买 49
冰箱的放置 50
冰箱的安全 50
冰箱的温度 50
冰箱的柜门 51
冰箱除霜 53
冷冻解冻 53
冰箱内收纳 54
清理冰箱 55
清洁冰箱 55
节能绝招 56
外出就餐 57
减少外出吃饭 57
选择餐馆 57
节俭用餐 57
环保用餐 58
一次性餐盒 58
餐巾纸 59
穿着打扮 61
低碳面料 61
传统的环保面料 61
新型的低碳环保面料 62
上海世博会的环保面料展示 65
低碳着装 65
避免盲目追求时尚 65
延长衣物使用寿命 66
衣物搭配适季 66
旧衣服再利用 67
关注服装安全性能 67
鞋类、饰物、化妆品 68
鞋类 68
饰物 68
化妆品 69
洗涤熨烫 70
洗涤剂 70
洗衣机 71
晒、熨衣服 74
低碳居住 75
房屋建筑 75
低碳建筑 75
上海世博会的低碳建筑 75
低碳住宅 78
住宅装修 79
低碳装修 79
装修材料 81
采暖 84
环保需要代价 86
住宅节能 86
照明 86
空调和电扇 88
热水器 92
电梯 93
住宅节水 94
珍惜每一滴水 94
节水水嘴 94
洗漱节水 95
马桶节水 97
出行 99
零排放出行 99
步行 99
自行车 100
其他低碳代步工具 101
公共交通 102
公交车 102
轨道交通 104
出租车 105
汽车 105
选购环保车 105
节油节能 107
环保与安全 110
尾气的危害 111
摩托车 112
火车 113
飞机 113
办公 114
电脑 114
打印 116
纸张 116
通讯 117
日常办公 118
休闲 121
文化休闲 121
节电节能 121
文化娱乐 123
体育休闲 125
散步、跑步、攀爬 125
球类运动 126
广播体操 126
游泳 127
太极拳 127
瑜伽 129
旅游休闲 129
交通工具 129
住宿 129
爱护景区环境 130
虚拟旅游 131
保护环境 循环利用 132
少使用化学清洁用品 132
清洁、保养小窍门 134
减少废弃垃圾分类 135
回收资源循环利用 138
废物利用小贴士 141
公益行为 142
宣传 142
举报 143
服务 145
捐助 145
绿化 146
绿化的意义 146
公民义务 146
增加碳汇 147
绿化造林 149
国士绿化 149
城市绿化 150
购买碳汇 152
室内绿化 154
家居绿化的优越性 154
办公室绿化的重要性 155
适宜室内摆设的绿植 156
世博园绿化 157
屋顶绿化、立体绿化 157
水生植物 158
低碳生活各界有责 162
政府部门 162
企业 165
有关单位 169
社区 171
附录 174
低碳相关名词 174
低碳行动节能减排计算表 180
碳足迹计算公式 182
世界地球日史话 183
世界地球日·中国历年主题 187
有关环保的纪念日 188
特别提示：中国公众生态环境感受测量——地球日调查 190