中国八大元帅视察湛江记事 1
前国家副主席王震19次到湛江 7
中央领导情系湛江垦殖种胶事业 13
1960，毛泽东视察湛江未成行之谜 19
缅怀邓小平对湛江的关爱 23
叶剑英的伟人风范长存湛江 26
陶铸情系湛江十四载 33
廖承志的湛江情怀 39
抗日名将蔡廷锴湛江往事片段 45
传奇开国上将陈明仁驻防湛江十六年 52
中共湛江党组织早期的光辉战斗岁月 59
三位长眠在湛江的长征老红军 65
缅怀新民主主义时期四位湛江革命先烈 70
外国元首访问湛江记事 76
孙中山胞兄孙眉在湛江反清革命记实 80
国民党军政要员李宗仁、陈济棠在湛江二三事 84
晚清爱国将领冯子材是湛江龙头人初探 89
当代文化名人在湛江的足迹（之一） 郭沫若、田汉、冰心、艾青在湛江 94
当代文化名人在湛江的足迹（之二） 赵朴初、关山月、夏衍、贺绿汀在湛江 101
当代文化名人在湛江的足迹（之三） 巴金、陈寅恪、谭平山在湛江 108
当代文化名人在湛江的足迹（之四） 高士其、周立波、马思聪在湛江 116
当代文化名人在湛江的足迹（之五） 梅兰芳、马师曾、贺敬之在湛江 122
百年沧桑湛江港 128
湛江足球运动一百年 136
1945年湛江光复回归祖国追记 140
广州湾光复之日 湛江市建市之时 145
1958年湛江全民大炼钢铁运动透视 152
1958年湛江农村公社化大办食堂和实行吃饭不要钱的始末 157
鸟之殇，三万六千麻雀祭重提1958年湛江市的麻雀歼灭战 162
湛江享誉神州的几个美称解码 167
宋代大文豪苏东坡雷州半岛足迹探胜 172
湛江人的根 177
湛江的路 182
湛江的桥 186
古商埠赤坎寻踪（一） 191
古商埠赤坎寻踪（二） 197
霞山史话拾掇 203
抗战时期香港艺人在广州湾活动琐记 209
抗战时期 香港电影皇帝吴楚帆、张瑛在湛江的苦难历程 214
抗战时期马师曾在湛江的演出岁月 217
赵丹、王丹凤在湛江拍戏的日子 219
田华在湛江拍摄《碧海丹心》 222
《女跳水队员》在湛江拍摄前后 224
《赤道战鼓》曾在湛江拍摄重要场景 227
赤坎的文学创作掠影 230
解放后湛江几个特殊春节的回味 235
解放后湛江的四个元旦回顾 241
湛江鲸鱼史话 247
湛江台风史话拾掇 251
徐闻原始森林探秘和寻踪 257