第一章 中南半岛最大的国家 1
形似枫莱的绿色国家 3
三山拱卫的马蹄形地形 4
南流的江河 6
风光秀丽的湖泊 9
分明的三手 11
丰富的自然资源 13
迅速增辰的人口和众多的民族 19
第二章 悠久的历史 27
历史早期的城邦国家 29
第一次统一缅甸的蒲甘王朝（1044-1287） 31
第二次统一缅甸的东颞王朝（1531-1752） 33
第三次统一缅甸的贡榜王朝（1752-1885） 35
三次英缅战争（1824、1852、1885） 37
殖民统治时期（1885-1947） 39
第三章 独立后的政治发展 47
自由同盟执政时期（1948-1962） 49
缅甸社会主义纲领党执政时期（1962-1988） 52
军政府执政时期（1988-今） 58
政党团体 65
政治领袖 67
第四章 经济改革与外交政策 77
军人政府经济改革的动因 79
经济改革：的措施 80
当前经济面临的困难 88
外交政策 94
第五章 国家体制及行政区划 101
国家体制 103
国家标志 103
行政区划 107
首都 125
第六章 佛光普照的国度 129
万塔交辉僧尼多 131
佛教的传入和弘扬 134
佛教与当代政治 138
佛教与文化 140
第七章 奇异的文化习俗 143
饮食 145
服饰 147
起居 149
婚姻家庭 151
礼俗 155
禁忌 160
丧葬 162
历法生肖 164
节会 165
乐舞 172
第八章 困扰缅甸的毒品问题 177
毒品问题的由宋与发展 179
政府的禁毐、肃毒活动 184
毒品问题现状 192
第九章 发展中的旅游业 197
渐次开放的旅游政策 199
风情独特的旅游城市与景点 201
缅甸旅游须知 223
缅甸概览 226
主要参考书目 229